睡一覺起來以后如果有腰痛，主要見于睡覺時睡床過軟或者是過硬，以及睡覺時沒有注意腰部保暖或者是白天腰部長時間過度受力活動等原因導致的，就容易睡覺起來時有腰部疼痛癥狀。所以睡覺起來如果有腰痛一定要就診看是什么原因引發的，針對病因治療來促進腰痛癥狀減輕恢復。
在睡一覺起來有腰痛情況時可以臨時通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法來減輕腰痛癥狀。如果腰痛癥狀相對較重，可以應用非甾體類抗炎藥物配合活血通絡藥物來促進腰痛癥狀減輕恢復。
睡一覺起來腰痛是怎么回事
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-09-29 1513次
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睡一覺起來腰疼怎么回事睡一覺起來腰疼主要原因如下：第一，腰肌勞損為常見的原因。患者進入深度睡眠時腰背部肌肉由于某個姿勢一直處于緊張狀態，所以會造成睡一覺起來腰疼，但下床活動會得到明顯的緩解。第二，腰椎間盤突出會引起腰肌勞損、腰疼，此時在深睡眠狀態下由于某個姿勢不當，也會造成睡一覺起來腰疼。其他腰部異常還可能是腰椎的不穩、滑脫以及腰椎椎管的狹窄等，還有腰背部的軟組織或骨性疾病都會造成睡一覺起來腰疼。如果只是偶爾出現腰背部疼痛、不適，一般不需要特殊處理，睡眠時注意調整姿勢即可。如果是頻繁反復出現，并且逐漸加重，則需要及時到正規醫院進行就診，明確具體病因后，進行相關的檢查和治療。
01:36
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2262次
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睡一覺起來臉歪了怎么回事睡一覺起來臉歪了一般診斷為面神經麻痹，面神經麻痹又分為中樞性面癱和周圍性面癱。周圍性面癱是由于面神經受風寒或血管痙攣后引起神經損傷，出現口角歪斜、口角流涎、眼瞼閉合困難、額紋變淺等癥狀，稱為周圍性面神經麻痹。中樞性面神經麻痹主要是由于腦血管疾病，如腦梗死或腦出血引起的腦神經損害，出現口角歪斜，往往伴有言語不利、肢體麻木無力等癥狀，需要到醫院進行檢查，進一步確診，給予相應治療。
01:49
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 1965次
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睡一覺腰痛是怎么回事睡一覺出現腰部疼痛的情況，首先應考慮多可能是由于睡覺的床鋪比較軟，比如席夢思床或者是一些較軟的床墊，這樣就會導致腰背部的肌肉纖維長時間處于一個姿勢，或者是由于床鋪比較軟，整個身體陷下去脊柱發生了彎曲，從而引起出現腰部疼痛的情況發生。出現這種的情況，還不能排除由于日常生活中長期的不良姿勢或者是由于工作習慣。比如長時間的彎腰或者是長期的腰背負重物、低頭伏案工作，從而引起了肌肉或者是關節囊等一些軟組織慢性出現了損傷。夜晚的時候沒有得到很好的休息，從而誘發出現了腰部疼痛的情況發生。出現腰部的疼痛，日常生活中應注意盡量的保持正確的站姿或者是坐姿等一些情況。最好是夜晚睡眠的時候臥硬板床，不要睡一些過軟的床墊，也可以配合著口服一些洛索洛芬鈉或者是芬必得等一些藥物來進行輔助的緩解。語音時長 01:41”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-03-15 8287次
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睡一覺起來腰疼怎么回事睡一覺起來腰疼有可能是因為睡眠不好而導致的，也有可能是睡眠的時間不夠所導致的。建議患者在睡覺的時候要處于一個良好的環境中，環境要安靜，要舒適，保持良好的睡眠質量。患者可以在入睡的時候聽一首比較舒緩的歌曲或者是在平時多喝一些幫助睡眠的牛奶。午覺建議不要時間太長保持在半個小時左右即可。腰疼也有可能是平時過于勞累所導致的腰部肌肉勞損也不排除有腰椎骨質增生的可能，最好到醫院做一下檢查。語音時長 1:04”
李春華
副主任醫師吉林省中醫院
2018-11-06 45398次
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睡一覺起來腰痛是怎么回事病情分析：睡覺的地方潮濕陰冷，床鋪太軟對腰肌支撐不住，睡覺時腰肌緊張會造成腰疼；白天時肌肉扭傷，或者腰肌勞損持續的疼痛；有骨科慢性疾病，包括椎間盤突出，椎管狹窄等都會造成腰疼；注意有沒有腹痛惡心，排除炎癥情況引起的腰疼。意見建議：避免睡太軟的床，比如彈簧床，對腰肌支撐力度不夠，最好睡硬板床；注意保暖，避免潮濕陰冷的環境；白天注意休息，避免不良姿勢，持續不緩解及時檢查。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-03-15 902次
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睡一覺腰痛是怎么回事睡覺的時候腰痛首先必須要注意床墊的問題一些，床墊太軟會導致腰部長期的彎曲或側彎，然后會導致局部的肌肉勞損引起腰痛。另外一些平時的腰椎間盤突出或者第三腰椎橫突綜合征，在睡覺的時候也會出現腰部的疼痛。如果是一側腰痛那么可能是要第三腰椎橫突綜合征，如果是腰椎中間疼痛那么有可能要懷疑有沒有椎間盤突出。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-02-19 2103次
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睡一覺起來腳疼怎么回事睡一覺起來腳疼考慮是足底筋膜炎引起的，可以使用物理或藥物進行治療。也可能是睡覺姿勢不當壓迫導致，此種情況不需要特殊治療。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-08 2544次
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睡一覺起來腳疼怎么回事睡一覺起來腳疼，是許多人可能遇到的問題。這種情況可能由多種因素導致，以下是一些可能的原因：首先，鞋子不合適可能是導致腳疼的一個重要因素。如果鞋子過軟、過硬或鞋碼過小，都可能在行走過程中給腳部帶來不適，進而在休息后出現疼痛感。其次，過度勞累也
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
