平時(shí)可以多吃一些新鮮的青菜和水果,這樣對(duì)于延緩青光眼的惡化還是非常有好處的。因?yàn)檫@些食物中含有豐富的維生素,能夠促進(jìn)視神經(jīng)的發(fā)育,所以說(shuō)平時(shí)最好還是多吃一些藍(lán)莓、獼猴桃、蘋(píng)果、梨、香蕉、油麥菜、芹菜、薺菜、菠菜,這些確實(shí)非常的不錯(cuò)。
當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的東西,比如說(shuō)牛奶、魚(yú)、雞蛋,黑豆之類(lèi)的,還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)堅(jiān)果,這些對(duì)于視神經(jīng)的發(fā)育都是有好處的,但是千萬(wàn)不要吃一些過(guò)甜過(guò)咸或者是過(guò)辣的東西,也不要經(jīng)常喝一些碳酸飲料,不要經(jīng)常喝咖啡,一定要以清淡飲食為主。
平時(shí)一定要注意把眼壓控制在正常范圍之內(nèi)。