老年人膝蓋退行性變也不必過度緊張和擔心的,因為往往是隨著年齡增長,該病的發病率會逐漸增高,首先要做好自我調理,比如嚴格戒煙戒酒,要多吃新鮮的水果蔬菜,攝入適量的維生素D,這樣有助于改善癥狀,養成健康的生活習慣和飲食方式,還要適當減輕體重,也要避免焦慮和抑郁的情緒,可以適當進行醫療鍛煉也有一定的效果,可以配合理療方法緩解癥狀。
如果患者疼痛癥狀明顯,可以應用藥物治療,比如非甾體抗炎藥,要使用最低有效劑量,副作用比較小,具有很好的抗炎鎮痛的功效,還可以應用軟骨保護劑治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。