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醫(yī)生主講實(shí)錄

針灸減肥的方式是可行的,針灸減肥通過調(diào)節(jié)腸胃和內(nèi)分泌系統(tǒng),來增加新陳代謝率來達(dá)到減肥的目的。能夠抑制肥胖者的食欲,減少進(jìn)食量,同時抑制患者的胃腸消化吸收功能,減少機(jī)體對能量的吸收,從而減少能量的攝入,促進(jìn)能量的代謝,增加能量消耗,促進(jìn)脂肪分解來達(dá)到減肥的效果。

但是不能單純依靠針灸減肥,在針灸減肥的過程中或者針灸減肥成功后,要配合適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪腕w育鍛煉,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意清淡飲食為主,注意葷素搭配,不要暴飲暴食,多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素和微量元素,定時定量進(jìn)食,少吃油膩高熱量的食物,禁煙禁酒,同時要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如說騎車,散步等。

以上內(nèi)容僅供參考

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