腎陽虛指的是腎臟的陽氣虧虛而出現的一派虛寒的證候,腎陽虛的患者要注意以下幾點:
第一,一定要改善不良的生活和飲食習慣。平時不要吃生冷寒涼的食物,不能熬夜,不要貪涼,特別是女孩子在寒冷的冬季,不要穿露腳踝或者是露肚臍的衣服,以防寒邪內傾損傷陽氣。
第二,學會調理,可以采用中醫艾灸的方法,艾草是純陽之草,艾灸有非常好的溫補陽氣的作用。
第三,可以吃一些中成藥物來調理,一定要在中醫師的指導下辨證論治之后服用。
腎陽虛指的是腎臟的陽氣虧虛而出現的一派虛寒的證候,腎陽虛的患者要注意以下幾點:
第一,一定要改善不良的生活和飲食習慣。平時不要吃生冷寒涼的食物,不能熬夜,不要貪涼,特別是女孩子在寒冷的冬季,不要穿露腳踝或者是露肚臍的衣服,以防寒邪內傾損傷陽氣。
第二,學會調理,可以采用中醫艾灸的方法,艾草是純陽之草,艾灸有非常好的溫補陽氣的作用。
第三,可以吃一些中成藥物來調理,一定要在中醫師的指導下辨證論治之后服用。
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