滑膜炎的患者是絕對不可以再進行跑步的鍛煉，而且連走路都盡量的少走。如果患者繼續進行比較高強度的運動，或者是長距離的行走，就會導致關節反復的受到外力刺激，導致滑膜炎的程度進一步的加重，滲出明顯的增加，這樣就會使一些疼痛的癥狀腫脹的情況特別的嚴重。
尤其是在急性期的時候，患者一定要嚴格的臥床休息，而且要注意局部的防寒保暖，必要時也可以采取支具，石膏來固定限制關節的活動，可以減少對滑膜的刺激。
滑膜炎可以跑步嗎
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2020-04-09 3782次
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膝關節滑膜炎可以熱敷嗎我覺得膝關節滑膜炎能不能熱敷，應該根據他滑膜炎的性質而定的。如果是一個很簡單的情況，像損傷急性損傷，或者是一個過度勞損而造成滑膜炎，在他的急性發病期，不應該熱敷。熱敷以后滑膜進一步水腫，疼痛性增高，關節積液會更明顯。如果急性期過去以后，到了一定的恢復期，這個時候熱敷可以促進滑液的吸收，讓關節消腫能加快速度，這是一種情況。但是如果這個關節的性質沒定，疼痛比較明顯，反復發作，況且沒有搞清楚什么原因造成的滑膜炎，這個時候關節里面的積液，我們覺得不應該經常熱敷。因為熱敷也不會起到多大的效果。這個我們一定要診斷病情以后，根據病情而定，是不是可以熱敷，我覺得應該是分情況而定的。
01:23
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-15 19924次
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滑膜炎片治積液嗎滑膜炎片是一種中成藥，它主要由夏枯草、防已、澤蘭、女貞子、薏苡仁、丹參等中藥研制而成。在臨床上它可以清熱利濕，活血通絡。用于急、慢性滑膜炎及膝關節術后的患者。如患者膝蓋上有積液，請立即咨詢醫師，在醫師的指導下合理用藥，千萬不要擅自用藥，以防出現不良反應或副作用。患者需注意的是糖尿病患者忌服；孕婦慎用。另外患者在治療期間要保持積極的心態，養成良好的生活習慣，避免熬夜，不抽煙不喝酒，進行適當的運動鍛煉，有利于疾病的健康發展。
01:19
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-13 16849次
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滑膜炎不痛了可以跑步嗎對于滑膜炎的患者，如果沒有疼痛也是不可以跑步的，因為在跑步的過程中關節部位受力會明顯的增大，會導致關節內部壓力增高，以及關節部位受到反復的擠壓摩擦，就會導致滑膜充血水腫情況加重，就會導致滑膜炎情況加重，引起關節積液，就會導致關節出現腫脹，疼痛的情況。所以滑膜炎的患者即便是沒有疼痛，也不可以增加關節部位的負擔，導致滑膜炎情況加重。在出現滑膜炎情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免關節部位過度受力的活動，避免外傷，以免導致滑膜炎情況加重，在出現滑膜炎以后可以早晚行關節部熱敷理療，以及應用非甾體類抗炎藥物，來促進滑膜炎的恢復。語音時長 01:19”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-08 2608次
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滑膜炎能跑步嗎患者出現了滑膜炎，一般在急性期的時候，建議患者不要進行跑步，這樣會加重患者的滑膜損傷，同時患者會出現明顯的積液，會出現明顯的疼痛，一般患者要進行制動，讓患者的膝關節進行抬高，有利于消腫。如果是關節液比較多，一般要進行關節液抽取，從而緩解患者疼痛的情況。一般患者要進行局部的理療，比如進行推拿，按摩，熱敷可以加速局部的血液循環，從而改善局部的癥狀。患者還可以口服促進滑膜液生成的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-16 2134次
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滑膜炎能跑步嗎病情分析：患者在急性期的時候，避免跑步。如果患者病情進展得到緩解，患者可以進行慢跑，可以進行平地散步，避免劇烈運動。患者還可以進行低能量運動，比如游泳，或者是打太極拳等。意見建議：患者出現滑膜炎的時候，可以在局部進行物理治療，緩解癥狀。患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，口服美洛昔康，芬必得。關節腔內還可以注射玻璃酸鈉，保護軟骨，抑制炎癥，同時還要對患者的病因進行治療。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-30 1302次
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跑步會得滑膜炎嗎病情分析：慢跑一般對患者的滑膜不會造成比較大的影響，一般不容易出現滑膜炎。患者快速跑，或者是劇烈的跑步運動，這樣會對關節韌帶滑膜造成損傷，可能會出現滑膜炎的情況。意見建議：一般患者在滑膜炎急性期的時候，關節要進行制動，這樣可以避免進一步的滑膜損傷。建議患者行走的時候，可以帶手杖，減輕對關節的壓迫，出現了疼痛，一般患者可以局部進行理療，還可以口服止疼藥物。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-30 1301次
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滑膜炎能跑步運動嗎滑膜炎患者一般不宜跑步運動。如出現不適癥狀，應及時就醫。滑膜炎是一種常見的關節疾病，主要表現為關節滑膜的炎癥，導致關節疼痛、腫脹和活動受限。對于滑膜炎患者來說，跑步運動并非適宜的選擇。跑步是一種高沖擊性的運動，會對關節產生較大的壓力和摩擦。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
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滑膜炎能跑步運動嗎滑膜炎是不能夠跑步運動的。特別是對于下肢的滑膜炎，跑步運動很容易加重關節的負擔，從而導致關節內部受到擠壓，加重了滑膜水腫的情況。并且跑步期間膝關節處于半屈曲的位置，使關節腔內部的壓力增高。也會擠壓水腫增生的滑膜，導致滑膜水腫增生加重，導致滲出的液體增多，從而加重的關節內部積液量增多以后，導致關節的疼
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 621次
