出現黃斑變性之后千萬不要喝酒,因為喝酒有可能會導致疾病的病情加重,而且也不要吸煙,同時也不要喝太多的碳酸飲料,或者喝太多的咖啡,這些都不利于病情的恢復。
出現黃斑變性之后最好還是多吃一些綠葉的蔬菜,多吃一些新鮮的水果,這些能夠補充豐富的維生素,對于黃斑變性的治療是非常有效果的,一些綠葉的蔬菜,比如菠菜,油菜,芹菜,薺菜,當然也可以吃胡蘿卜,也可以多吃一些藍莓,蘋果,香蕉,獼猴桃等,這些都能起到很好的恢復效果。
平時也一定要注意,一定要養成良好的用眼習慣和用眼衛生。正是因為電子產品的廣泛應用,黃斑變性的發病率才在直線上升,現在發病年齡也在逐漸年輕化。