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醫生主講實錄

房顫它是指心房內產生每分鐘高達350到600次不規律的沖動,心房內各部分這個肌纖維及不協調的亂顫,喪失了有效的收縮,絕大多數發生于有心臟病的患者,比如像有風心病和冠心病,高血壓等這些疾病。

一般房顫患者選擇鍛煉的方式,最好還是選擇節奏比較舒緩,便于調節運動節拍的一個鍛煉項目,比如像散步還有快慢走結合,健身舞廣播體操,打太極拳。在運動的時候也要循序漸進,控制好運動的頻率,因為房顫的病因,主要就是高血壓以及心臟病什么的,所以說要做好這方面的預防工作是很有必要的。

養成良好的生活習慣保持愉快的心情,因為心情愉快了,這個房顫的這個發生率還會有所降低,所以說這個愉快的心情是房顫的預防的基本。

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