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醫生主講實錄

在臨床上深蹲確實有可能會加重痔瘡,因為深蹲會增加腹壓,增加肛門內的壓力導致肛周血液循環不通暢,容易導致肛周血液淤積加重痔瘡。所以在日常生活中對于痔瘡患者是不太建議進行深蹲鍛煉的。

在日常生活中建議患者適當的進行體育鍛煉,比如慢跑或者快走,太極拳等。也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水,一定要保持大便軟化,排便順暢,還要縮短排便時間,避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間蹲坐等。

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