孕婦可以適當的喝綠茶，但不宜多喝，并且應避免喝濃的綠茶。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的生長發育，起著極其重要的作用，因此喜歡喝綠茶的可以適當的喝一點。
但是不宜泡過濃的綠茶，過濃的綠茶可能會刺激胎兒，增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育，還有可能會引起妊娠貧血，胎兒也可能會出現先天性缺鐵性貧血。沒有飲茶習慣的孕婦可以每天喝1~2杯蜂蜜水，蜂蜜可以提供給胎兒所需的營養，而且還可以預防孕期便秘。
綠茶孕婦可以喝嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-03-21 4199次
為你推薦
-
高血脂可以喝綠茶嗎高血脂是一種常見的心腦血管的一個代謝病，這種代謝病主要表現的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個升高。那么這個長期升高，會導致心腦血管發生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴重的可以出現心梗或者腦梗。所以危害是非常大的，高血脂應該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運動量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩，大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動物內臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當中沒有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 5688次
-
孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質及微量元素，可以補充孕婦及胎兒生長發育需求，因為相對來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外，孕婦有可能會出現便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調節腸道菌群環境，有利于潤腸通便，增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯后，當胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。
01:34
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 5792次
-
孕婦能喝綠茶嗎孕婦不能喝綠茶，因為綠茶的性質比較寒涼，孕婦喝綠茶可能會容易引起腹痛腹瀉的情況。所以對于孕婦，尤其是孕早期的孕婦來說，最好不要喝綠茶。孕婦要注意飲食的安全，對于孕婦來說，要避免吃寒涼辛辣刺激的食物，因為這些食物對于孕婦的健康是不利的。另外，孕婦要多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些有利于孕婦的孕期健康和腹中胎兒的健康發育，孕婦在孕期不要抽煙喝酒以及喝刺激性的飲料，因為這些都可能對孕期產生不良的影響。語音時長 01:16”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-05-04 2775次
-
孕婦能喝綠茶嗎綠茶當中鋅含量比較多，每天飲用宜三到五克。普通綠茶所沖泡的兩到三杯茶水可以滿足人體對鋅的要求，飲茶的孕婦所生嬰兒的血中含鋅量也比較高，所以孕婦是可以適量的喝綠茶的。綠茶當中還有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分，孕婦如果能每天喝三到五克的茶，特別是淡綠茶，能夠加強心腎功能，促進血液循環，幫助消除、預防妊娠水腫。綠茶中鋅含量豐富，也可以促進胎兒的生長發育。但是，雖然孕婦可以喝綠茶，但是飲用一定要適量不能過多，因為綠茶中的也還有鞣酸，鞣酸可以使孕婦食物的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物，也會妨礙母嬰對鐵吸收。同時呢，綠茶中的咖啡因含量相對比較低，但是也具有興奮作用，如果飲用過多的話不僅增加孕婦的心率和排尿量，也可以加重孕婦的心腎負擔，引發中毒癥狀。所以孕婦每天喝三到五克的綠茶那是最理想的。語音時長 1:38”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-21 34951次
-
孕婦可以喝綠茶嗎孕婦是可以適量的喝綠茶的。但是喝綠茶要喝淡綠茶，不要喝濃綠茶。孕婦在懷孕期間要多吃一些高蛋白的飲食，比如魚，蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。盡量避免食用油炸類食物、腌制的食物，盡量避免食用辛辣刺激性食物。
高會影
副主任醫師保定市第二中心醫院
2019-01-23 3802次
-
綠茶孕婦可以喝嗎病情分析：懷孕期間可以適當的喝綠茶，但是不能飲用過多，因為茶葉當中有茶多酚，飲用過多會影響休息，引起孕婦失眠、心慌心悸等不適。意見建議：孕期只能偶然飲用，平常還是應該以溫開水為主。在懷孕期間可以適當的多吃青菜、水果，適當的吃大豆、肉類等等。如果飲食不好會直接的影響孩子的生長發育，對于碳酸飲料、茶葉、咖啡最好少喝。孕期要注意體檢，發現異常及時治療。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-08-21 2403次
-
孕婦可以喝綠茶嗎孕婦在孕期是否可以飲用綠茶，是一個備受關注的問題。總體來說，適量飲用淡綠茶對孕婦是有益的，但需注意避免過量和過濃。首先，綠茶富含多種營養成分，如氨基酸、維生素等，這些成分有助于孕婦的身體健康和胎兒的發育。適量飲用綠茶可以提神清心、清熱解暑，
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-06 0次
-
孕婦能喝綠茶嗎孕婦在孕期是否可以飲用綠茶，是一個備受關注的問題。總體來說，適量飲用綠茶對孕婦可能是有益的，但也需要注意一些潛在的風險。綠茶含有豐富的抗氧化物質，如茶多酚，這些成分有助于減輕孕婦的身體氧化應激反應，增強免疫力。此外，綠茶中的某些化合物被認為
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-28 0次
