高血壓其實并不是很可怕,如果血壓能夠控制平穩的話,一般來說不會影響患者的平時生活,也不會影響壽命,可以像正常人一樣生活。
對于高血壓的患者來說,需要綜合的進行治療,首先是生活方面,平時飲食方面要注意清淡為主,要低鹽低脂,低熱量飲食,可以多吃點蔬菜和水果。不要情緒過于激動,也不要過于的焦慮緊張,平時作息要規律,避免熬夜,要勞逸結合。這樣可以降低交感神經興奮,從而達到緩慢降壓的效果。
患有高血壓的患者,如果通過生活方面干預之后,血壓仍然不能達到理想的標準,那么需要配合一些降壓藥物來進行平穩降壓,建議在醫生的指導下規律服藥進行治療。