患者之所以會出現心腦血管疾病,與患者本身的基礎疾病以及不良的生活習慣等密切相關。常見的基礎疾病有血壓高、血糖高、血脂高等。
另外,高同型半胱酸血癥目前也變成腦血管疾病的一個重要的獨立的危險因素。女性患者長期口服避孕藥,患者體型肥胖,缺乏鍛煉,經常熬夜,壓力過大,或者是經常高膽固醇的飲食等,也是心腦血管疾病的重要的誘發因素。所以想要預防心腦血管疾病的話,首先應該控制好患者的基礎疾病。
另外,也應該養成一個良好的生活習慣。飲食上需要低鹽低脂,清淡飲食,平素的話需要根據個人情況,適當參加體育鍛煉,控制好體重,戒煙限酒,需要養成一個良好作息規律。