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• 預防中風方法

  中風就是我們一般，腦血管意外的一個俗稱，它分為出血性的和缺血性的兩大類，包括像腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血，以及腦梗死、腦血栓形成等等。預防它，主要是預防它的病因，一般我們?nèi)甙Y，容易產(chǎn)生這些中風的一個疾病，像高血壓、高血脂，以及糖尿病。另外長期吸煙酗酒，都會容易誘發(fā)中風，因此我們對中風的預防，一定要預防這些疾病。因為有些個別的患者，比如像腦血管畸形，它一旦破裂，也會引起一個腦出血，這種情況我們就有可能需要，進行一個核磁的篩查，但是這種情況比較少見，一般情況下我們中風預防，都是預防三高癥，以及戒煙限酒，就可以了。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 3117次

• 預防中風的方法

  我們得了解自己目前的狀況，也就是說你們先得知道，每年要進行體檢，要知道自己是不是得了高血壓，高血脂和高血糖。第二個你是不是體重超標，這些都是危險因素。第三個你的生活方式是不是有問題，你的作息時間，生活規(guī)律，飲食結構是不是有些問題。我們還可以進行一些吃一些活血化瘀的藥物，或者是藥膳，比如說丹參、當歸、三七，這些能夠，尤其像三七能夠補血活血，能夠降低血脂膽固醇。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 11446次

• 中風預防方法
  第1點，控制好基礎疾病，這是預防中風最為重要的。無論是高血壓、糖尿病還是高血脂，都是導致腦中風的重要危險因素，所以平穩(wěn)的降低血壓、血糖、血脂能明顯的降低中風的發(fā)病率。第2點，在飲食上也是要注意的，多吃蔬菜，多吃水果，可以給患者補充充足的維生素C和葉酸，有抗動脈粥樣硬化的作用，要做到低鹽，低脂飲食。第3點，多參加運動，每周從事3次以上的有氧運動，比如慢跑、騎自行車，也能夠減低中風的發(fā)病率。另外對于一些高危的人群，可能需要服用抗血小板聚集的藥物，服用他汀類的藥物來降低中風的患病率。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-23 1767次

• 預防中風的方法
  第1點，在飲食上還是要注意的，少吃過于油膩的食物，不要吃太咸的食物，多吃蔬菜、多吃水果，比如多吃些香蕉、蘋果、白菜、芹菜等，這些食物里面含有豐富的葉酸和維生素，有一定的預防中風的作用。第2點，一定要控制高血壓，高血壓是導致腦梗死、腦出血的重要危險因素，把血壓穩(wěn)定在合理水平，也是預防中風的重要方法。第3點，要注意控制糖尿病、高脂血癥，這也是很重要的。除此之外一定要注意適當?shù)募訌姂敉忮憻?，平時保持規(guī)律的作息，戒煙戒酒，必要時需要服用一些抗血小板聚集的藥物進行預防。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-06 3931次

• 怎樣預防中風
  中風的預防一般提倡中西醫(yī)結合預防，常見措施包括： 1、一級預防：防止中風發(fā)生。西醫(yī)中一級預防又稱為干預九大危險因素，包括高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙、酗酒、缺乏運動等因素；中醫(yī)中預防中風應保持經(jīng)絡暢通； 2、二級預防：防止中風再次復發(fā)。常從三方面進行二級預防：干預危險因素，治療相應疾?。ㄈ绺哐獕骸⒏哐?、高血糖、心臟病等）；預防血栓形成；應用針灸、推拿、中藥保持經(jīng)絡暢通。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-17 3002次

• 如何預防中風
  病情分析：要預防中風，首先要有健康的生活方式，比如控制鹽的攝入量，不要吃太油膩的食物，多吃水果和蔬菜，多運動，控制體重。其次，要控制基礎疾病，比如一定要控制好高血壓病、糖尿病等相關的疾病。意見建議：建議患者要注意醫(yī)院就診，完善血管方面的相關檢查，比如可以完善雙側頸總、頸內(nèi)、椎動脈彩超檢查，完善經(jīng)顱多普勒檢查評估血管的相關情況。并且要定期的門診隨診。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-09-17 1101次

• 中風有哪些預防方法
  中風的預防要在多方面入手，主要通過心理調(diào)節(jié)、生活預防、控制原發(fā)病、用藥預防等多方面相結合。同步進行，預防效果就會好很多。生活中要學會調(diào)節(jié)情緒，保持健康樂觀的心態(tài)，還要保持健康的生活習慣，避免熬夜，勞逸結合；對于高血壓、糖尿病、高血脂的患者，控制血壓、血糖、血脂等是首要任務；氣候變化時應當注意保暖，在
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-04-30 1813次

• 預防中風最好的方法是什么
  中風臨床上指腦卒中，預防腦卒中的方法一般是調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適量運動、控制高危因素、按時用藥等。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療。1、調(diào)整飲食：腦卒中屬于急性腦血管疾病，包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中，患病之后會使腦組織壞死，容易對患者的生命造成威脅。想要預防腦卒中的發(fā)生，在平時
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-01-23 0次