痛風性關節炎是高尿酸血癥為基礎的，所以痛風常見的預防方式有：
1，嚴格控制飲食，不能服用高嘌呤的食物，比較常見的有海鮮類，動物內臟，更不能喝酒，尤其是啤酒，如果有應酬可以適當喝點紅酒。
2，要避免關節受涼，尤其是寒冷季節一定要注意保暖，最好戴手套。
3，平時要適當運動，但是在痛風的急性發作期要注意關節制動，不能劇烈運動。平時緩解期可以做游泳，瑜伽，慢跑，騎自行車等有氧運動。
痛風性關節炎常見的預防方式有哪些
劉立寧副主任醫師
聊城市人民醫院 風濕免疫科
2020-01-06 1503次
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痛風性的關節炎關于痛風性關節炎，應該來說也是非常常見的一個疾病，主要是由于不同的個體，對嘌呤代謝的異常所引起的。主要的表現就是在身體的很多關節，尤其是大關節，會出現鈣鹽的沉積，如果出現急性發作的話，會出現局部關節的紅腫疼痛，和功能的障礙。一般來說，如果查了血尿酸比較高，然后又有同時伴隨有關節的癥狀，基本上可以診斷為痛風性關節炎，這時候需要做一個促進嘌呤代謝的治療。一般來說是在風濕科，去進行內科的治療。如果出現急性的癥狀的話，可以用對癥的非甾體類的抗炎藥，進行對癥的處理，當然對于痛風性關節炎來說。最根本的還是飲食控制，比如說低嘌呤飲食，具體到食物，比如豆制品、海鮮、動物內臟、啤酒，這一類盡量不要去喝，盡量減少這一類食物的攝入。
01:51
姚晨
副主任醫師江蘇省中醫院
2018-12-10 16266次
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痛風性關節炎護理措施痛風關節炎的具體護理措施，主要是圍繞生活方式的調整，這是需要毅力的，比如簡單我要禁酒?，F在人，在社會上，平時可能會應酬比較多，禁酒可能禁不了。但是起碼禁酒，要進行采取相應的預防措施，進了多就要出越多，要保持平衡，始終來說就是要達到標，把尿酸，維持在360微摩爾每升以下，為了標來進行。定期還要測尿酸、血尿酸，包括24小時尿尿酸，定期檢查，把它做成曲線，看是不是保持穩態，比較穩，不要讓它波動太大，突然升高和突然降低，都會有痛風關節炎的發生。所以始終要圍繞這個，來做一些工作。實際上，在人的社會生活過程當中，很難做到，也需要家屬家庭來進行監督，就把生活方式進行調整好。
01:25
黃安斌
主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2018-10-25 6749次
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預防痛風性關節炎的措施一，預防痛風性關節炎，要適當鍛煉身體，增強抗病能力，避免勞累，保持心情舒暢，及時消除緊張情緒。二，不建議高嘌呤飲食，如動物的心，肝，腎和腦，要避免肥甘厚味之品，體重超重者，應當限制熱卡攝入，必須限制飲酒或進酒。三，有痛風家族史的男性，應經常檢查血尿酸，若可以既可以預防性痛風性關節炎的治療。四，急性期患者，應臥床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小時后，可熱敷。注意避寒保暖，宜大量飲水，迅速中治急性發作，為了防止痛風關節炎的復發，可長期服用小劑量秋水仙堿，也可服用小劑量丙磺舒。五，若有高血壓，腎炎，腎結石的合并綜合癥者，均應與適量的治療，關節影響著我們的活動。關節的疼痛，有時行走都出現了問題，嚴重的還會出現癱瘓，是一個不能忽視的大問題。語音時長 1:30”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-18 1596次
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如何預防痛風性關節炎痛風性關節炎往往是患者在治療不到或者是沒有治療的情況下，會經常出現的炎癥。關于炎癥的復發的情況，開始或增加降尿酸治療與痛風發作的風險是有關系的，所以建議預防復發是最好的辦法，秋水仙堿作為一種預防痛風發作藥物是有最強的證據的。秋水仙堿禁忌和使用無效的患者該考慮使用非甾體抗炎藥，要注意權衡非甾體抗炎藥的潛在的危害，比如說一些高危的患者，比如說胃腸道疾病心血管疾病患有這些疾病風險的患者?？诜瞧べ|激素通常會伴有長期的不良反應，僅僅在專家的建議下才可以使用。盡管已經進行了預防治療，如果患者仍然有多次發作的話，需要秋水仙堿加非甾體抗炎藥或秋水仙堿加潑尼松的聯合治療，避免同時非甾體抗炎藥或口服糖皮質激素，因為胃腸道毒性風險是顯著增加的。語音時長 1:32”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-17 1682次
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痛風性關節炎有哪些表現病情分析：痛風性關節炎主要是會表現為單關節的急性發病，往往會在短時間內，比如數小時內迅速出現受累關節的紅腫熱痛，也會伴有僵硬感，還可能會有發熱，乏力，頭痛等癥狀。意見建議：痛風患者在急性期一定要以休息為主，還要多喝水，及早應用抗炎藥物進行治療，病情緩解后就要適當進行運動和鍛煉，肥胖患者還要注意減肥，嚴格戒煙戒酒。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-18 1102次
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痛風性關節炎應該如何預防痛風性關節炎的預防，主要是要改善不良的生活方式和飲食習慣，比如一定要嚴格戒酒，戒煙，要節制飲食，避免暴飲暴食，避免高嘌呤食物的攝入，也要注意多飲水?？梢远喑砸恍A性食品或飲料，肥胖者要減輕體重，避免情緒激動，精神緊張，關節損傷等誘發因素。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-27 1301次
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急性痛風性關節炎和慢性痛風性關節炎有何不同急性痛風性關節炎和慢性痛風性關節炎是有一些不同點的，比如急性者發作通常在半夜或者清晨發生，而慢性者則往往會出現慢性持續性的關節腫痛。急性者在發作時受累及關節可在很短的時間內，比如數小時內出現明顯的紅腫熱痛，活動受限。而慢性者，則往往會表現為慢性持續性的鈍痛或者隱痛不適。急性者發作首次多為大拇腳趾，而
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-05-02 2342次
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痛風性關節炎的治療痛風是長期嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起的。如果患者無臨床癥狀，血中尿酸濃度高于正常值，醫學上稱為“高尿酸血癥”。血中尿酸濃度如果達到飽和溶解度的話，這些物質最終形成結晶體，積存于軟組織中。最終導致身體出現炎癥反應。痛風可以由飲食、天氣變化，如溫度和氣壓突變、外傷等多方面引發。
李偉才
副主任醫師南華大學附屬第三醫院
2019-07-31 1104次
