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冠心病的人能吃楊梅嗎

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醫生主講實錄

冠心病人是可以吃楊梅的,因為冠心病病人主張多吃一些新鮮的蔬菜水果,特別是一些綠葉的青菜,含微量元素,鉀元素都比較高。一些水果含鉀元素比較高的,比如說香蕉,蘋果,橘子等,都主張多吃。因為鉀元素有抗動脈粥樣硬化的作用,所以楊梅屬于水果,當然也是可以吃的。

冠心病人的飲食還要主張低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克;低脂肪飲食,盡量吃一些植物類的油,不要吃動物制品熬制的油,不要吃動物的內臟,比如肝、腦,腎,肺等。其他蛋黃,蟹黃,魚子,奶油制品,肥肉也盡量不要吃,含膽固醇比較高。可以吃瘦肉類的,比如雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚肉,其中魚肉是最好含膽固醇比較低。

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