在日常生活中,除了急性外傷的原因,一些慢性損傷因素,比如運動損傷、由于年齡增大引起的膝關節退變等原因,也會造成膝關節滑膜損傷的病情。往往膝關節會出現腫脹、酸痛、活動時彈響感,甚至出現活動受限、在日常生活中打軟腿等癥狀現象。
建議在平時應當注意膝關節的保養和保暖,平時多做熱敷,避免受涼,避免深蹲、爬樓梯、過度負重等加重膝關節滑膜損傷的動作。平時可以多做膝關節前側的股四頭肌伸縮動作訓練,起到加強膝關節周圍的肌肉韌帶組織力量的作用。
同時,可以應用非甾體類消炎鎮痛藥物,來緩解疼痛的癥狀,必要的話,前往正規醫院的關節外科就診咨詢,完善x光片、核磁共振等檢查,明確具體的診斷和病情程度,必要的話,可以通過膝關節鏡手術治療,在膝關節鏡手術下,進行膝關節滑膜清理手術。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。