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• 多囊卵巢綜合征運動可以好嗎

  肥胖的多囊患者比瘦的多囊患者患排卵障礙的可能性更大。這可能是繼發于胰島素抵抗，胰島素抵抗又可導致高胰島素血癥以及刺激卵巢產生過量的雄激素，卵巢來源的高雄激素反過來會抑制卵泡成熟。除了本身存在排卵障礙的可能性更大外，如果是使用藥物促排，體重超標的女性也相對難以獲得較好的促排效果。正因如此，所以運動減重就成為很多醫生給多囊患者的重要建議。體重超標的女性在懷孕的過程中，也容易出現很多其他問題，比如自然流產、早產的風險均會相應增加。同時，也增加了包括妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓栓塞和傷口感染等在內的并發癥出現的機率。基于這些原因，體重超標的多囊患者一定要控制自己的體重。目前研究已經證明，通過運動和飲食減肥已被證明能有效恢復排卵周期及妊娠。肥胖且無排卵的多囊患者體重減輕5-10%往往恢復排卵周期。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-14 2355次

• 患多囊卵巢綜合征能做哪些運動

  首先我們要知道多囊卵巢綜合征，它是一個內分泌失調性疾病。主要表現在雄激素增高的臨床生化特性、持續的無排卵、卵巢多囊樣改變。那么它在臨床，因為表現的是月經失調、不孕、肥胖、多毛以及黑棘皮癥。在臨床主要因為，雄激素增高引起了肥胖，所以首先要加強鍛煉，要控制飲食，能減輕體重的運動都可以做。當然如果來月經了，就建議不要做重的體力活，或者是劇烈的運動。

  

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  劉宗玉 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-18 3458次

• 多囊卵巢綜合征運動好嗎
  多囊卵巢疾病的發生是會給患者的健康帶來非常嚴重的傷害性，因此平時的日常生活當中，患者朋友們一定要注意，多做一些有氧運動。患者適合做快走的運動，間歇性的運動能夠給身體帶來更多的鍛煉和刺激，在快走的同時還可以加上一些間歇性的慢跑動作，這樣對于減脂有很大的幫助，還能夠在運動之后讓新陳代謝加快，加速身體脂肪的更快消耗。堅持游泳對于多囊卵巢疾病的患者也是非常適合的，在游泳的時候，水溫最好是28度左右，身體在水里面浸泡散熱快，耗能也大，能夠讓身體的新陳代謝速度加快，增強人體對外界的適應能力。
  語音時長 01:17”
  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-03 2306次

• 多囊卵巢綜合征適宜運動嗎
  多囊卵巢綜合征的患者可以適當進行運動，特別是肥胖的患者，更應注意控制飲食，適當增加運動量。得了多囊卵巢綜合征的患者，除了根據其臨床癥狀，藥物對癥治療外，生活方面也應多注意。建議不要居住在陰暗潮濕的環境中，同時根據其臨床癥狀表現，提示生活中應多注意：比如月經紊亂或者閉經的患者，在排除妊娠的情況下，可以注意保暖，不吃生冷，辛辣，刺激性的食物，以幫助月經的恢復。如果有妊娠需求的患者，在促排卵治療的同時，還可以在食譜中添加一些鮮棗，豆類，栗子，核桃等；如果有肥胖，胰島素抵抗的問題，要注意控制飲食，適量運動，從而幫助調理多囊卵巢綜合征。
  語音時長 01:31”
  況雪靜 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-18 2953次

• 多囊卵巢綜合征適合運動嗎
  病情分析：多囊卵巢綜合征的患者適合做運動，應該多做一些有氧的運動，如快走，慢跑，散步，打羽毛球，騎自行車，登山，游泳等，但是運動要以不疲勞為度。意見建議：多囊卵巢患者進行有氧運動，適當的改變生活方式，減輕體重，調節飲食結構，有利于相關治療，還要注意避免勞累，避免情緒激動，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-18 1303次

• 多囊卵巢綜合征運動可以好嗎
  病情分析：多囊卵巢綜合征會出現多毛，肥胖，痤瘡，月經不調等癥狀，平時多運動運動是有好處的，不但可以減輕體重，還能夠增強體質，對于多囊卵巢的癥狀能起到緩解的作用。意見建議：建議平時一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，不吸煙，不喝酒，不熬夜。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-02 1505次

• 多囊卵巢綜合征適合運動嗎
  多囊卵巢綜合征患者是可以適當運動的，因為該疾病多是由于肥胖導致的。另外患者發病以后，一定要及時去正規的醫院就診，并嚴格按照醫囑應用來曲唑等藥物進行治療。在治療期間女性也要注意飲食，適當的多吃一些富含膳食纖維的食物，如高粱玉米等。日常生活中，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 多囊卵巢綜合征適宜運動嗎
  多囊卵巢綜合征的患者可以適當進行運動，特別是肥胖的患者，更應注意控制飲食，適當增加運動量。得了多囊卵巢綜合征的患者，除了根據其臨床癥狀，藥物對癥治療外，生活方面也應多注意。建議不要居住在陰暗潮濕的環境中，同時根據其臨床癥狀表現，提示生活中應多注意：比如月經紊亂或者閉經的患者，在排除妊娠的情況下，可以
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 319次