腦出血常發于中老年人，高血壓病人和腦血管畸形者，因此腦出血的預防就是預防這些易發人群的發病。中老年人日常生活中要保持大便的通暢，禁煙戒酒，避免過度的肥胖，避免情緒激動，過度勞累。而高血壓的病人要積極的控制好血壓，控制食鹽的攝入量，保持良好的作息，避免情緒激動，避免血壓波動。
而腦血管畸形者要積極的明確血管畸形的類型，及時的積極的給予手術治療，去除腦血管畸形。腦出血的患者日常生活中要保持心情的愉悅，有頭痛，肢體的麻木等情況，要及時的就醫，發病時要臥床休息，避免血壓波動。
腦出血的預防
劉艷華主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 神經內科
2019-10-23 1767次
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預防腦出血的食物預防腦出血的食物，腦出血的食物方面，沒有特殊的預防措施。對于有腦出血，發生風險比較高的患者，我們盡量避免患者，食用一些活血藥物，特別是一些中成的活血藥物，以及長期食用阿司匹林，和波立維等，這些抗血小板聚集和抗凝的藥物，在飲食方面，并沒有特殊的限制。
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范存剛
主任醫師北京大學人民醫院
2018-12-14 7646次
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腦出血怎樣預防腦出血是各種原因造成的，腦血管破裂所造成的臨床癥狀，腦出血的原因，大多數是由于高血壓，動脈硬化所造成的。所以高血壓的預防，是預防腦出血的重要的方法，對于高血壓患者，控制血壓在適當的水平，是預防腦出血的重要手段，腦出血是由于高血壓引起的，所以控制血壓非常重要?？刂蒲獕阂话阋蠡颊?，按時口服降壓藥物，把血壓控制在一個適當的水平，口服藥物如果一種藥物，不能起到良好的，控制血壓的作用、效果，可以加用兩種或者是三種，降壓藥物。一定要使血壓控制在一個，適當的水平，這是最重要的措施之一，另外要避免高血壓患者的，心情激動，以及一些劇烈的活動，尤其是在鍛煉的時候，不要發生劇烈的活動。
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李和平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-10 2206次
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腦出血的預防對于腦出血的患者來說，早期發現并且及時治療非常重要，多數情況下腦出血的患者常常伴有一些基礎性疾病，比如說高血壓、糖尿病，對于這類患者來說，早期發現并且及時的治療高血壓、糖尿病等基礎疾病，同時檢查確診以后就應該及時按堅持按規律服用藥物來進行治療。在日常生活當中，建議保持樂觀的情緒，減少煩惱，預防或喜過悲的情況存在，如果平時有吸煙、飲酒的習慣，一定要注意戒除，因為煙酒可以導致血管收縮、心跳加快、血壓上升，同時煙酒很容易刺激形成動脈粥樣硬化，對于冠心病和高血壓的患者來說尤為重要。其次在飲食上更需要注意一定要保持低鹽、低脂、低糖，少吃動物的內臟，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時配合一些植物和動物蛋白，比如說肉、蛋、奶等都是不錯的選擇。語音時長 1:33”
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-07-09 1822次
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腦出血的預防腦出血的預防關鍵就是要控制好危險因素，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖，將這些指標控制好才能夠有效的預防腦出血的發生。另外，要注意預防一些誘因，比如大便費力、情緒激動、緊張焦慮，這種情況要做好預防。針對腦出血一般情況發病的病因，主要是考慮血管方面的因素，比如有微動脈瘤或者微血管瘤、腦動靜脈畸形、顱內腦血栓形成、真菌性動脈炎，再就是有高血壓、白血病、血栓性血小板減少癥。其他的因素主要就是血壓波動、脾氣急躁或者情緒緊張、不良嗜好。針對腦出血的預防，關鍵就是要注意預防避免血壓的波動，有高血壓的一定要注意，選擇長效的降壓藥將血壓控制平穩，避免血壓波動。要改變性格，要注意保持情緒的穩定，避免脾氣急躁，避免情緒緊張。改變不良的嗜好，要戒煙、限酒，飲食上要注意低鹽飲食，低脂飲食，控制體重，適當的鍛煉身體，促進血液循環，改善血管彈性。語音時長 1:34”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-03 3462次
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腦出血如何預防如果出現高血壓，或者高血脂、糖尿病，要定期到?？漆t院或者?？拼蠓蛱庍M行隨訪，或者進行檢查針對性的治療，降低腦出血的一些易發因素，對腦出血的預防也有作用。還有一些方面，包括情志變化、天氣的變化等等都可能會是成為腦出血的誘發因素。盡量的適應環境和生活，保持良好的心態和適當的藥物治療，是比較普遍，也是比較實用的預防措施。
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 2103次
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腦出血怎么預防把基礎高血壓控制好，血壓穩定，沒有突然的情緒的改變，沒有過度的疲勞這些極端的因素影響，就不容易發生腦出血，當然其他影響因素也需要得到控制。
劉帥
主治醫師鐵法煤業集團總醫院
2018-11-30 1902次
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腦出血的預防腦出血的預防關鍵就是要控制好危險因素，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖，將這些指標控制好才能夠有效的預防腦出血的發生。另外，要注意預防一些誘因，比如大便費力、情緒激動、緊張焦慮，這種情況要做好預防。針對腦出血一般情況發病的病因，主要是考慮血管方面的因素，比如有微動脈瘤或者微血管瘤、腦動靜脈畸形、顱內
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 401次
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腦出血怎么預防要預防腦出血，血壓控制很關鍵，高血壓患者要規律服用降壓藥，定期測血壓，將血壓維持在合理范圍。生活中要保持情緒穩定，避免突然激動、緊張等。飲食上要少鹽、低脂，多吃蔬菜水果，避免肥胖。適量運動很重要，但要避免劇烈運動導致血壓突然升高。同時，要戒
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-11-22 0次
