慢性胃炎平時飲食調理很重要，可以吃一些新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，魚肉，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，山藥粥，五谷雜糧，低脂牛奶等等食物，少吃多餐，避免暴飲暴食。不要吃辛辣刺激的，不衛生的，過涼的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等。
慢性胃炎的病人，平時還要適當的運動鍛煉，有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化，平時注意保持心情舒暢，避免經常焦慮，緊張，抑郁等等不良情緒。
慢性胃炎吃什么食物好
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2021-07-15 18179次
00:00
01:11
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異，但原則上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低鹽低脂的食物為主，主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食，粥是最值得推崇的養胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡，應該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如山藥，紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。
01:30
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 7176次
-
淺面性胃炎吃什么食物好實際上我們的胃炎，最重要的是要找到它平衡失衡原因。平衡失衡的原因，第一幽門螺桿菌，第二個是一些酒精或藥物，而且胃酸還有一些膽汁。這里面的應該說和食物相關性比較大的，就是酒精，還有膽汁反流。如果是酒精的問題，那就比較簡單了，不管是淺表性胃炎還是萎縮性胃炎，要注意避免能損傷胃黏膜的飲食習慣，抽煙喝酒、辛辣食物，注意避免膽汁反流。要保持健康的生活習慣，有規律的進餐習慣，最好不要幾頓飽一頓，更不要狼吞虎咽就吃飯，速度特別快。暴飲暴食吃得快，肯定吃的多，長此以往，再合并焦慮抑郁狀態就會導致胃腸道逆蠕動，膽汁反流。那胃本身喜歡什么樣的食物呢，它喜歡溫的，不喜歡涼的食物，喜歡軟的食物，不喜歡硬的食物，喜歡易消化的食物，不喜歡那種難以消化的食物。然后辛辣的，生冷的，買東西就應該避免。但每個人的胃，還是有一定的個體差異的，什么樣食物給自己好不好，都可以在生活當中，進行摸索和積累，在這僅給大家提供一個原則。
02:10
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-12-24 2160次
-
慢性胃炎吃什么食物好慢性胃炎的患者在日常的飲食中要吃一些面食，比如饅頭、面包以及面條等，或者是適當的吃一些米飯，最好喝一些養胃粥，如果選擇肉類，要選擇雞肉、鴨肉、魚肉這些易消化的食物，盡量要少吃牛肉、狗肉這種大補的食物。胃炎的患者可以每天吃一個雞蛋，對于身體特別有好處，如果沒有腹脹、腹瀉癥狀的患者可以適當的喝一些牛奶，牛奶可以中和胃酸，但是如果是有萎縮性胃炎的患者，最好不要喝牛奶。再有慢性胃炎的患者，一定要注意一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，也不要大量的飲酒。語音時長 01:17”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-24 9084次
-
慢性胃炎吃什么食物好慢性胃炎在飲食上要特別注意，首先主食上就要吃一些小米或者面條、饅頭、花卷、面包這些等等，不要吃炒飯比較干燥的一些飲食。肉類吃些高蛋白質的一些飲食，高鈣的飲食，吃些牛肉、豬肉、魚類，盡量少吃一些鴨肉、豬肝寒性的食物。只要是新鮮的蔬菜，帶葉的蔬菜都可以吃，還有番茄、胡蘿卜這些飲食是比較好的。水果就吃一些比較軟的水果，不要吃太粗燥的水果，可以吃些蘋果、香蕉、木瓜等等。飲食上還可以少量喝酸奶，因為酸奶還可以調節胃酸的分泌，還有西紅柿、山楂，這些也是可以消食，對養胃是比較好的食物。語音時長 01:50”
袁慶玲
主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院
2018-06-12 27590次
-
慢性胃炎吃什么食物好患有慢性胃炎要注意養成良好的飲食習慣，不要吃過酸過辣等刺激食物。不要吃生冷不易消化的食物。飲食時要注意細嚼慢咽，使食物充分的與唾液混合，有助于消化和減少胃部的刺激。飲食要按時定量，營養豐富多吃含有維生素a，b，c多的食物，不要喝濃茶咖啡等有刺激性的飲料。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-13 2405次
-
慢性胃炎每天吃什么食物好？病情分析：多數建議以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些稀飯，米湯，米飯，饅頭，面條等食物，少吃一些油膩油炸辛辣的食物，少吃一些生冷的瓜果。意見建議：同時需要完善幽門螺旋桿菌的檢測，如果有幽門螺旋桿菌陽性的，需要抗幽門螺旋桿菌藥物治療。同時需要定期復查胃鏡。注意休息，保證充足的睡眠時間，可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
王強
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-11 703次
-
孩子慢性胃炎吃什么食物好慢性胃炎的病人好發于各個年齡段的人群，并且現在有逐漸年輕化的趨勢。如果孩子得了慢性胃炎的話，平時飲食調理是非常需要注意的，不能吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。要吃一些富含營養并且容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，雞蛋，牛奶，鮮榨果汁，面條，小米粥，紅棗粥等等食物。要注意少吃多餐，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 160次
-
慢性胃炎吃什么好慢性胃炎患者可以吃一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物，比如說西紅柿，菠菜，青菜，瘦肉，魚，雞等食物。慢性胃炎的胃腸道功能比較差，而這些食物比較容易被胃腸道消化吸收，可以減少對胃腸道的刺激。慢性胃炎的病人一定要學會養胃，三餐一定要定時定量的及
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-03-31 0次
