對于骨質增生的護理措施，主要體現在以下幾個方面：
一、必須要多休息，可以應用拐杖或者手杖輔助活動，減少關節的負重，同時應該避免過度的大幅度活動。
二、肥胖的患者需要減輕自身的體重。
三、需要保持良好的生活方式以及功能鍛煉，有助于骨質增生的預防和治療。
四、必須要遠離于受涼、受潮的環境，否則一旦受涼受潮，就會使得病人臨床癥狀加重，堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷。
五、需要多吃一些含鈣量比較豐富的食物，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，需要戒煙戒酒，禁忌辛辣刺激性食物。
骨質增生如何護理
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-09-28 1027次
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骨質增生是如何產生的骨質疏松或者說骨刺，有的是又稱為骨贅，它是關節退變的一種表現，關節老化以后，關節的穩定性會下降，關節會有，包括韌帶，肌腱，有的是會有松動的，會造成關節的不穩定，在這種不穩定的刺激之下，機體有一種自我修復的這種欲望，它就想維持這種關節的穩定，它通過的方法，就是相應的部位產生骨刺，去力圖恢復它的穩定，當然這種努力不一定有結果，這就是形成骨刺的原因。
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王立
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-08-15 8732次
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 7345次
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骨質增生如何護理骨質增生大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，它主要是指韌帶附著在骨頭的地方出現了局部的鈣化，大部分情況下不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的處理，但是一定要積極的加強護理。首先還是要端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免長時間重復某一種動作，這種情況下能夠有效的減少局部的無菌性的炎癥，能夠避免疼痛的發生。另外還要積極的避免過度運動，尤其不能夠進行劇烈的體育運動鍛煉，比如登高爬山或者踢足球，打籃球等等，這種情況下也能夠有效的減少局部炎癥因子的滲出，能夠有效的減輕疼痛或者避免疼痛。另外，在飲食上主要是加強優質蛋白質飲食，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物。語音時長 01:10”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-19 1858次
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腰椎骨質增生如何護理對于腰椎骨質增生的護理主要體現在以下幾個方面：一、需要積極的注意休息保護，以臥床為主，臥床可以消除體重對椎間盤的壓力，解除腰椎周圍肌肉韌帶對突出椎間盤的擠壓，改善局部的血液循環，利于康復。二、需要通過佩戴支具，減少腰部活動，減輕腰部肌肉勞損，緩解椎間隙的壓力。三、需要積極的注意保暖，遠離于受涼，受潮的環境，堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐等理療的方法。四、平時可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎。五、需要合理的進行飲食，適當的增加鈣的攝入。語音時長 01:13”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-28 1920次
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朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2020-08-13 1103次
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骨質增生如何艾灸病情分析：骨質增生治療艾灸時，患者應該采取俯臥位的姿勢，取第2腰椎棘突下的兩側，點燃艾條靠近人體的腎俞穴，才能緩解病灶，需要在皮膚出現紅暈后才可以停止艾灸。艾灸治療骨質增生能夠起到舒筋通絡，活血散瘀的效果。對于骨質增生引發的疼痛、腫脹有很好的改善效果。意見建議：骨質增生是一種反應性的增生疾病，因為骨質退變、損傷導致骨質的反復修復，從而患上骨質的增生。要想徹底治愈骨質增生，需要配合其他治療方法，比如針灸等，嚴重的患者需要進行手術治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-06-03 902次
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骨質增生如何根治骨質增生通常無法根治，可以通過一般治療、超短波電療法、使用藥物等方法進行緩解，建議在醫生的指導下用藥。1、一般治療：骨質增生可能是年齡增長、自身免疫性疾病等原因，會導致正常的骨骼變形成骨性增生物，這種現象通常無法逆轉，因此無法徹底治愈。在患病期間，應該注意休息，避免過度勞累，同時應該注意保暖，避免受
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
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