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怎樣才能確定是不是有高血脂

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醫(yī)生主講實(shí)錄

診斷是否存在高脂血癥,應(yīng)該清晨起來(lái)空腹到醫(yī)院化驗(yàn)一下血脂。根據(jù)結(jié)果來(lái)判定一下是否存在高脂血癥,比如說(shuō)血清總膽固醇或者是低密度脂蛋白膽固醇升高,或者是甘油三酯升高,都可以稱之為高脂血癥。

發(fā)現(xiàn)血脂增高,首先需要進(jìn)行飲食方面的干預(yù)。總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該低鹽低脂飲食,需要限制膽固醇的攝入,不能吃那些油膩的,比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟,以及高熱量的食品等,比如說(shuō)油炸之類的。另外,患者平素也應(yīng)該注意多喝水,增加體育鍛煉,控制好體重,應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的蔬菜和水果的攝入。若是患者有糖尿病,也應(yīng)該限制糖分的攝入。平素也應(yīng)該注意作息規(guī)律,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,定期門(mén)診復(fù)查。

以上內(nèi)容僅供參考

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