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• 怎樣預(yù)防妊娠期高血壓

  預(yù)防妊期高血壓疾病，最簡(jiǎn)單也是最有效的方式，有三大類，第一，就是我們很好的生活習(xí)慣的一個(gè)養(yǎng)成，飲食習(xí)慣、作息時(shí)間、睡眠周期、心理調(diào)節(jié)，這是最基本的。第二，就是針對(duì)于引發(fā)高血壓疾病的那些高風(fēng)險(xiǎn)的因素，去做積極的規(guī)避和治療。包括高鹽的飲食要避免，包括礦物質(zhì)和維生素，攝取的不均衡，你要去規(guī)避。另外一個(gè)就是引發(fā)高血壓疾病的病理性的基礎(chǔ)病變，營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、嚴(yán)重的貧血、免疫系統(tǒng)的疾病、血栓性疾病的形成等等的問題。第三個(gè)也是最重要的，最基本的就是一個(gè)很好的一個(gè)規(guī)范的，科學(xué)的孕期的保健和檢查。

  

  01:19
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2407次

• 妊娠期高血壓怎么預(yù)防

  妊娠期高血壓疾病的預(yù)防，主要是包括這樣的幾個(gè)方面，第一就是很好的一個(gè)生活方式，和心理素質(zhì)的養(yǎng)成，包括我們的飲食習(xí)慣，睡眠的一個(gè)作息時(shí)間的規(guī)律，還有一個(gè)精神心理的，不要過(guò)度的亢奮和抑郁，這是生活基礎(chǔ)的一個(gè)問題。第二就是我們營(yíng)養(yǎng)的，一個(gè)攝取和保障。第三就是我們很好的，對(duì)于基礎(chǔ)疾病的一個(gè)治療，最重要的一個(gè)問題，就是選擇一個(gè)科學(xué)正規(guī)的，有相對(duì)經(jīng)驗(yàn)的，一個(gè)醫(yī)療保健單位，去做孕期的保健和體檢。

  

  01:02
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2358次

• 妊娠期高血壓預(yù)防
  妊娠期高血壓的病因尚不明確，因此不能夠完全預(yù)防其發(fā)病。但在妊娠期間，還是要做到以下：孕期要少干家務(wù)活，要保持平穩(wěn)的心態(tài)，不能夠從事過(guò)于激烈的工作和運(yùn)動(dòng)，減少家務(wù)勞動(dòng)。身體疲乏時(shí)一定要馬上休息，這樣患高血壓的概率就會(huì)大大降低。在飲食方面一定要加強(qiáng)妊娠中晚期的營(yíng)養(yǎng)，尤其是對(duì)于蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補(bǔ)充，對(duì)于預(yù)防妊娠高血壓綜合癥有一定的作用，飲食要做到少吃多餐。要多散步，生命在于運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也要保持平和樂觀的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 1682次

• 預(yù)防妊娠期高血壓
  第一，健全三級(jí)護(hù)幼保健網(wǎng)，開展為妊娠期及圍生期保健工作。第二，定期產(chǎn)檢，加強(qiáng)健康教育，使準(zhǔn)媽媽孕期衛(wèi)生的基礎(chǔ)知識(shí)，自覺進(jìn)行產(chǎn)前檢查。第三，指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽合理飲食和休息。第四，適度鍛煉，妊娠期應(yīng)適度鍛煉，合理安排休息，以保持妊娠期，身體健康，避免體重增加過(guò)多或體重減輕過(guò)多。第五，合理飲食，準(zhǔn)媽媽應(yīng)進(jìn)食維生素、蛋白質(zhì)、鐵鈣，等微量元素食物，以及新鮮的蔬菜、水果，鉀要減少，減少動(dòng)物脂肪及過(guò)量鹽的食用，但不應(yīng)該限制鹽或宜體的食物。第六，保持足夠的休息或愉快心情，加之左側(cè)臥位，增加胎盤絨毛的血供。第七，補(bǔ)鈣，低鈣飲食的準(zhǔn)媽媽，建議補(bǔ)鈣，每日補(bǔ)鈣一到兩克，有預(yù)防妊娠期高血壓疾病的作用。第八，阿司匹林抗凝治療，傾向準(zhǔn)媽媽用前和用后每日睡前可獲低劑量的阿司匹林，如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己有可能患上妊辰期高血壓，首先應(yīng)該就醫(yī)，如確診患病，保護(hù)胎兒患者病情加重的最好辦法就是遵從醫(yī)囑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-11-08 1964次

• 妊娠期高血壓是否可以預(yù)防
  病情分析：妊娠高血壓也是可以預(yù)防的，平時(shí)要注意控制好飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃一些高脂肪高膽固醇，尤其是高鈉鹽的食物，要控制體重，不要增長(zhǎng)太快，平時(shí)避免過(guò)度的緊張焦慮，不要熬夜，規(guī)律的休息。意見建議：如果存在妊娠高血壓，一定要按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥，把血壓控制好，孕婦要求血壓控制在90/60到130/90毫米汞柱之間，而且要注意定期監(jiān)測(cè)血壓水平，定期去醫(yī)院復(fù)查尿常規(guī)。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-08 902次

• 如何預(yù)防妊娠期高血壓
  病情分析：預(yù)防妊娠期高血壓主要要做到以下幾點(diǎn)：1.適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免因肥胖引起的妊娠期高血壓疾病。2.合理控制飲食，避免食用過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)于油膩的食物。3.保持心情平和、愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。意見建議：孕婦一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，完善孕期相關(guān)的檢查項(xiàng)目，對(duì)于檢查結(jié)果異常者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥進(jìn)行治療，不可貽誤病情，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-02-28 1403次

• 妊娠期高血壓是否可以預(yù)防
  妊娠期高血壓是可以預(yù)防的。在妊娠期應(yīng)合理安排休息，合理飲食，保持作息的規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃高熱量，高脂肪的食物，少喝碳酸飲料。妊娠期間也要定期檢查血壓的情況。定期產(chǎn)檢，了解胎兒的健康狀況，不要隨意使用，對(duì)血壓有影響的藥物，注意避免預(yù)防呼吸道感染，預(yù)防病毒感染。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 妊娠期高血壓如何預(yù)防
  首先要保持良好的生活習(xí)慣和方式，注意飲食清淡，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜，水果，多喝牛奶補(bǔ)充鈣和營(yíng)養(yǎng)。孕婦要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，飯后可以散散步還可以練練瑜伽，這樣有助于控制體重，也能從根本上控制高血壓。飲食上不可以吃得太油膩。定期進(jìn)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-12 0次