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• 怎樣預(yù)防靜脈曲張

  靜脈曲張如何預(yù)防，關(guān)鍵是我們要知道靜脈曲張是怎么形成的，針對(duì)性脈曲張的形成原因去預(yù)防，一般來說靜脈曲張的發(fā)生，除了遺傳因素之外，可以預(yù)防的因素有患者盡量避免長(zhǎng)期的站立，避免長(zhǎng)期的縮在一個(gè)姿勢(shì)，一動(dòng)不動(dòng)，還要避免下肢受涼，下肢靜脈長(zhǎng)時(shí)間的受到，冷水的刺激，特別是過去一些農(nóng)民工，一些農(nóng)民在早晨，站在冰冷的水稻田里面，插秧種水稻，這樣冷水刺激，會(huì)引起下肢靜脈曲張，因?yàn)槔渌畷?huì)使下肢靜脈收縮，下肢靜脈功能不全，造成靜脈曲張。另外長(zhǎng)期的站立之后，下肢血液堆積也會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張，因此預(yù)防措施是盡量地穿醫(yī)用彈力襪，特別是當(dāng)從事長(zhǎng)期站立工作的時(shí)候，當(dāng)坐火車，坐飛機(jī)，或者登山負(fù)重的時(shí)候，穿上醫(yī)用彈力襪，會(huì)能夠預(yù)防靜脈曲張，另外盡量避免去按揉，去揉搓，不要認(rèn)為通過揉搓和按摩，能夠消除靜脈曲張，這樣不僅不能消除靜脈曲張，反而會(huì)加重，還有盡量避免冷水刺激，特別是當(dāng)一些年輕人打球很熱，然后用冷水去洗，然后去洗冷水澡，用冷水去刺激，這樣也會(huì)對(duì)靜脈的功能有影響，所以說穿醫(yī)用彈力襪，避免冷水刺激，這樣會(huì)有效的預(yù)防靜脈曲張的發(fā)展。

  

  02:23
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-02-02 43127次

• 怎樣預(yù)防精索靜脈曲張

  精索靜脈曲張，就是精索靜脈的迂曲擴(kuò)張，一般來說，有先天性的因素，也有后天性的因素。先天性因素我們改善不了，但是可以改善后天性的，比如盡量地少做重體力，或者增加腹壓的動(dòng)作，因?yàn)樗褪茄和戏戳鳎瑫?huì)出現(xiàn)影響。所以盡量要少做一些讓血液往上回流，阻礙它的活動(dòng)，比如你老用勁，或者是大便的時(shí)候，大便不好的話，老用腹壓，我們都要改善這個(gè)情況，它的回流才會(huì)通暢，這也是會(huì)改善精索靜脈曲張的程度。

  

  01:14
  聶歡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-15 4483次

• 怎么防止靜脈曲張
  很多方法都可以預(yù)防下肢靜脈曲張，常用的是以下幾種：第1，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的下垂肢體，可以適當(dāng)抬高肢體，能夠防止靜脈淤血，能夠促使靜脈回流，從而預(yù)防下肢靜脈曲張。第2，可以穿彈力襪，如果患者是發(fā)生下肢靜脈曲張的高危人群，比如教師、士兵、外科醫(yī)生等等，可以穿彈力襪，彈力襪具有加壓的作用，能夠促使靜脈回流，從而防止下肢靜脈曲張。第3，可以做一些下肢的運(yùn)動(dòng)，比如抬腿、屈腿、伸腿等等，能夠促使肌肉收縮，能夠促使靜脈回流，從而預(yù)防下肢靜脈曲張。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-02 1913次

• 怎么防止靜脈曲張
  靜脈曲張很常見，可以采用以下方法防止靜脈曲張：第一，可以穿彈力襪，如果患者是發(fā)生下肢靜脈曲張的高危人群，比如教師、外科醫(yī)生等等，可以穿彈力襪來預(yù)防，穿上彈力襪以后可以促使下肢靜脈回流，防止下肢靜脈淤血，從而預(yù)防下肢靜脈曲張。第二，患者不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的下垂肢體，可以適當(dāng)抬高肢體，能夠防止靜脈淤血，能夠促使靜脈回流，從而預(yù)防下肢靜脈曲張。第三，患者要防止腹壓增加，如果腹壓增加，下肢靜脈會(huì)淤血，下肢靜脈會(huì)發(fā)生曲張。最后，患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如抬腿、蹬腿、慢走等等，能夠促使靜脈回流，從而預(yù)防靜脈曲張。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-03 2606次

• 怎樣防止靜脈曲張
  想要預(yù)防靜脈曲張平時(shí)一定要預(yù)防咳嗽或者便秘等使腹內(nèi)壓增高的因素。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，提高機(jī)體的免疫力，并且使大便通暢，另外要避免久站久立，經(jīng)常的要進(jìn)行一些體育鍛煉對(duì)于預(yù)防靜脈曲張也是非常有效果的，平時(shí)也要盡量避免穿一些太過緊的衣服。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-20 1701次

• 如何防止靜脈曲張
  病情分析：目前在臨床上防止靜脈曲張最好的方法就是調(diào)整生活方式，在日常生活中應(yīng)該多注意休息，盡量避免出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間同一個(gè)姿勢(shì)或者站得過久的情況，在休息或者睡覺時(shí)可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮Ｒ庖娊ㄗh：建議一些中老年人一定要養(yǎng)成健康的生活方式，飲食習(xí)慣，不能出現(xiàn)雙腿交叉壓迫過久的情況，容易出現(xiàn)血液回流困難或者靜脈充血的現(xiàn)象。在飲食中要注意清淡為主。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-20 1002次

• 如何防止腿部靜脈曲張
  可以通過鍛煉、腿部按摩、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等措施來防止腿部靜脈曲張。腿部靜脈曲張是指腿部的靜脈出現(xiàn)隆起、擴(kuò)張、迂曲等表現(xiàn)，病因以及發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，先天性的靜脈壁結(jié)構(gòu)缺陷、后天的靜脈結(jié)構(gòu)改變、靜脈回流障礙等因素均可能與發(fā)病相關(guān)，患者常見腿部沉重、靜脈隆起迂曲等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。對(duì)于小
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-10 215次

• 怎么防止靜脈曲張加重
  防止靜脈曲張加重的方法包括減肥、改變生活習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉等。1、減肥：過重的力量壓在腿上可能造成腿部靜脈回流不暢，肥胖患者多合并高脂血癥，這些病癥及習(xí)慣均會(huì)加重靜脈擴(kuò)張。2、改變生活習(xí)慣：臥床時(shí)雙腿抬高，利用重力作用使下肢靜脈得到充分回流，從而達(dá)到緩解患者靜脈曲張的目的，避免經(jīng)常提重物，飲食要清淡，戒
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-11-07 81次