對于月子期間出現的腳腕部位的疼痛，多是由于勞損受涼導致的。所以在出現腳腕疼痛以后一定要多注意腳腕部位的保暖，避免受涼，可以多行腳腕部位熱敷燙洗，并且疼痛期間一定要避免腳腕部位反復的屈伸和避免足部過度的負重活動，以免導致腳腕部位疼痛的加重，并且還容易導致腳腕部位腫脹的情況。
再就是出現疼痛以后可以適當的應用針灸等理療的治療來促進腳腕部位的血液循環，并且能夠解除韌帶和關節囊的痙攣，從而促進腳腕部位疼痛的恢復。
月子里腳腕疼怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-17 5513次
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月子里痔瘡怎么辦痔瘡分為內痔、外痔和混合痔。內痔以出血為主要的表現，排便時大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時肛門口的疼痛，混合痔這兩個方面的情況都可以出現。月子里如果有痔瘡出現，首先要從飲食方面來調節，進食高纖維素的蔬菜、水果，養成良好的排便習慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當的運動，促進骨盆血液循環。
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李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-19 3105次
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月子里腰痛怎么辦月子的腰痛首先需要休息。因為月子里的患者是比較勞累，需要更多的撫養孩子喂奶等，一些動作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會出現相應的改變。懷孕的過程中骨盆會打開，腰突會增大，而生產以后這些功能在逐漸的恢復，如果患者在家過度勞累等，會出現腰部的疼痛，所以月子里出現腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要勞作，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復。
01:42
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 2762次
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月子里走路腳疼怎么辦在坐月子期間可能因為受涼或者體重的增加而導致腳部的負荷加大，或者是由于身體虛弱的原因，可以在足部產生疼痛的癥狀，那么這個時候可以按如下方式先處理一下：第一、要注意休息，也就是減少走路，減少足部的磨損和擠壓。第二、穿寬松的鞋，不要穿特別堅硬或者是狹窄的鞋。第三、如果疼痛比較劇烈，可以在疼痛最劇烈的部位使用冰塊冷敷一下，不過只適合在24小時發作的疼痛，冷敷以后可以在局部抹點紅花油或者云南白藥，這類的外用藥對于哺乳是沒有影響的，同時經過這樣的處理以后，24小時以后就可以采取熱敷了，熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷。有條件的還可以做一下局部的艾灸，同時，熱敷的時候要配合之前所說的那幾種藥物，一般情況下經過這樣的處理大部分疼痛都有所緩解，如果疼痛還是比較劇烈就需要去骨科就診了。語音時長 1:50”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-20 14668次
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腳腕疼怎么辦腳腕疼的原因有以下幾個方面：由于過度勞累引起的局部的韌帶和關節囊的無菌性炎癥，還有就是骨性關節炎引起的，骨性關節炎主要還是引起腳踝疼痛的常見原因，這兩種情況患者應該以休息為主，減少走路，減少局部的刺激，休息狀態是最好的恢復治療手段。另外患者可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛的藥物。生活節奏上，建議患者每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。飲食上，建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富，清淡，易消化高蛋白質，高鈣的食物，新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣油膩食物。語音時長 01:38”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 19663次
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月子里腳腕疼怎么辦病情分析：月子里過度勞累，著涼很容易引起關節方面的疾病，哺乳期不要使用藥物治療，以免藥物通過乳汁被寶寶吸收，可以做理療，熱敷按摩，針灸推拿緩解疼痛不適。意見建議：注意休息，不要著涼，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，每晚睡覺前用熱水泡泡腳，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-11 2604次
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腳腕疼怎么辦病情分析：腳腕的地方疼痛最常見的就是局部的關節炎或者是踝關節扭傷而引起的。意見建議：如果是局部的關節炎，通常伴隨有紅腫熱痛，可以口服非甾類抗炎藥來消腫止痛，處理癥狀很快就能好轉；如果是局部扭傷，可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，能夠促進局部的血液循環，加快腫脹的消退，從而也能夠加快受傷組織的修復。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-05 2303次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 249次
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月子里腳腕疼怎么辦月子里腳腕疼的原因主要有以下幾點：1、過度勞累月子里，產婦身體虛弱，過度活動可能導致腳腕疼痛。建議減少活動量，臥床休息，并抬高腳踝以減輕疼痛。2、腳踝受涼月子期間，產婦應注意保暖，避免腳踝受涼。可使用熱毛巾或熱水袋敷在腳踝上，促進血液循環，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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