女人腰酸的原因有腰肌勞損、腰椎間盤突出、輸尿管結石等等。如果腰酸比較嚴重的,可以去醫院檢查明確。
如果是腰肌勞損,腰椎間盤突出造成的,我們要避免長期反復過度的腰部運動,如抱小孩,田間勞作等等。避免長時間的坐、長時間的站,例如電腦行業、促銷員的工作等等。發生腰酸以后要注意休息、臥硬板床讓腰大肌得到放松,行腰背肌功能鍛煉、腰椎牽引、腰背部的按摩推拿理療、腰椎痛點的注射等等。嚴重的腰酸痛可以行手術治療,如果是輸尿管結石造成的腰酸,明確后小的結石可以口服同時止痛藥物處理,同時比較大的結石考慮手術治療。
女人腰酸的原因有腰肌勞損、腰椎間盤突出、輸尿管結石等等。如果腰酸比較嚴重的,可以去醫院檢查明確。
如果是腰肌勞損,腰椎間盤突出造成的,我們要避免長期反復過度的腰部運動,如抱小孩,田間勞作等等。避免長時間的坐、長時間的站,例如電腦行業、促銷員的工作等等。發生腰酸以后要注意休息、臥硬板床讓腰大肌得到放松,行腰背肌功能鍛煉、腰椎牽引、腰背部的按摩推拿理療、腰椎痛點的注射等等。嚴重的腰酸痛可以行手術治療,如果是輸尿管結石造成的腰酸,明確后小的結石可以口服同時止痛藥物處理,同時比較大的結石考慮手術治療。
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