踝外側副韌帶損傷，大部分患者是由于劇烈活動而造成的，比如說打籃球，踢足球，跳高等。出現了外側副韌帶損傷，首先第一步就是要避免造成這樣的動作。比如說，打籃球，踢足球立即進行停止這樣的運動，并保持踝關節制動。如果疼痛比較明顯，可以口服一些止痛藥物，同時踝關節進行支其固定，或者石膏外固定2到3周。24小時內應該可以使用冰敷，這樣可以減輕局部的水腫，減輕疼痛。24小時后可以采取熱敷局部，可以使用理療，正紅花油等活血化瘀藥物噴涂，但是千萬別進行推拿，按摩，這樣會加重外側副韌帶的損傷。
踝外側副韌帶損傷怎么辦
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-09-11 2473次
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什么是外側副韌帶損傷外側副韌帶損傷，實際上也類似于內側副韌帶損傷，它也可出現挫傷和部分撕裂以及完全撕裂，但是外側副韌帶有一個重要的叫后外側復合體，它是由外側副韌帶，腘肌腱以及股二頭肌腱組合形成的，常常外側副韌帶損傷是合并有后外側復合體的一種損傷。
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鐘心
副主任醫師北京京煤集團總醫院
2018-09-17 13645次
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足踝韌帶損傷其實踝關節是我們下肢最常用的關節之一，當你在走高低不平的路的時候，或者做一些運動的時候，可能會發生踝關節扭傷。扭傷往往是一個內翻的扭傷，因此踝關節外側韌帶最容易受傷。而踝關節外側又分三個韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個，是局部要制動，帶護踝或者打石膏或者帶支具。第二個，要進行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個，你韌帶如果傷掉以后，要到醫院去做相應的診斷和治療。做個踝關節的磁共振，看看韌帶損傷的嚴重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據不同的診斷來進行相應的治療，有的可以保守治療，有的要進行手術治療。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 34361次
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外側副韌帶損傷怎么辦外側副韌帶一般主要是指膝關節的外側副韌帶，常常是由于扭傷或者嚴重的暴力傷所導致的，會引起局部的疼痛以及關節的不穩定。外側副韌帶損傷之后需要積極的完善檢查，尤其是膝關節的核磁共振檢查，明確局部韌帶損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行固定5-6周的時間。如果韌帶損傷不嚴重，可以適當的進行固定3-4周的時間，讓損傷韌帶的恢復有一個穩定的環境。愈合之后還要適當的進行肢體的康復功能鍛煉，一定要注意不能進行推拿按摩，同時配合一些消炎鎮痛以及活血化瘀的藥物進行治療。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-01 3648次
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膝外側副韌帶損傷怎么辦膝關節外側副韌帶損傷后，第一個就要保護膝關節，使膝關節伸直，有條件的可進行膝關節臨時固定或者支具或者石膏外固定，通常固定2到3周，讓膝關節得到更好的休息和保護。第二，對膝關節進行冰敷。冰敷可使膝關節周圍的血管收縮，減少出血，緩解疼痛。第三，抬高膝關節。有利于血液回流，減少局部的腫脹，緩解疼痛。疼痛比較厲害時可以使用非甾體抗炎藥，比如說布洛芬或者西樂葆。如果保守治療患者疼痛減輕，可以繼續保守的治療，如果在保守治療過程中疼痛減輕不是很明顯，應該進行磁共振檢查，觀察外側副韌帶損傷，如果斷裂需要進行手術治療。語音時長 01:28”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-12 2404次
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踝外側副韌帶損傷怎么辦病情分析：韌帶損傷以后，如果并沒有出現關節的不穩定性，主要是輕微的韌帶損傷，注意局部的休息，一般一個星期左右會逐漸的好轉，急性期可以先用冰塊進行冷敷，減輕腫脹，如果局部腫脹比較明顯，可以選擇用繃帶固定或者是石膏固定。如果出現關節不穩定，或者局部壓痛瘀斑比較明顯，可能存在韌帶撕裂或者斷裂，需要進行手術修補韌帶或者重建韌帶，回去可以配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。意見建議：出現踝關節損傷以后一定要注意休息，不能再繼續的鍛煉。可以去醫院進行踝關節部位的核磁共振或者B超檢查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-02 901次
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踝外側韌帶損傷怎么辦病情分析：發生腳踝外側韌帶損傷后，行踝關節部位制動，及時冷敷避免腫脹加重，患肢抬高有利于靜脈回流。損傷超過24小時可以局部熱敷，使用活血化瘀藥物促進腳踝部淤血腫脹吸收，加快外側韌帶損傷的恢復。如果踝關節韌帶損傷嚴重而且腫脹明顯，最好使用支具或者石膏固定關節部位三到四周充分制動。如果韌帶斷裂伴關節不穩定，需要手術修復或重建。意見建議：踝關節外側韌帶出現損傷應及時就醫，防止導致慢性病理過程發生。完善相關檢查，明確損傷具體程度，選擇治療方案。陳舊性踝關節損傷者，在運動過程中一定要注意帶保護護具。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-26 802次
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右膝外側副韌帶損傷怎么辦右膝外側副韌帶損傷，首先要是膝關節制動，保持豚關節功能位。同時進行膝關節支具或者石膏外固定。第二，局部進行冷敷，比如說進行冰塊冷敷，通常在24小時內。24小時后進行熱敷，可以促進血液循環，改善局部的癥狀。疼痛比較厲害時可以使用非甾體抗炎藥，比如，氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療。還可以口服些活血化瘀的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 963次
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踝關節外側副韌帶損傷在臨床上是非常常見的，主要還是根據病人外側副韌帶損傷的嚴重程度來確定治療方案就可以。如果外側副韌帶損傷不嚴重，并且沒有關節不穩定的情況，輔助檢查只是外側副韌帶部分損傷，我認為選擇保守治療就可以。一般需要囑咐病人嚴格的臥床休息保護或者是進行石膏托支具外固定都可以，這期間需要抬高患肢，利于靜脈回流利于消
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 346次
