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腦梗塞患者如何保養

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醫生主講實錄

腦梗塞患者平常除了積極治療以外,在飲食上一定要注意調理,平常不要吃一些含鈉鹽,脂肪,膽固醇比較高的食物,盡量的還是以清淡飲食為主,可以多吃一些含有維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,比如像一些蔬菜,水果,五谷雜糧,牛奶,豆類,豆制品以及適當的瘦肉,魚肉,雞肉。

再一個就是在生活方式上要注意飲食規律,不要暴飲暴食,而且每天要堅持體育鍛煉,這樣能夠增強體質,改善血管彈性。時間長了就能夠養成良好的生活習慣,這樣對于控制身體的一些癥狀都有一定的效果,所以說平常從各個方面都應該做好積極的調理。

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