肥胖癥作為一個發病率越來越高的疾病,很多人有這樣的疑問,怎么可以避免肥胖?在這里我們一定要清楚,首先肥胖癥的原因我們必須要搞清楚,肥胖癥的原因分為兩個,一個是單純性肥胖,另外一個是繼發性肥胖。
單純性肥胖更常見,它主要是因為各種多因素、多機制的原因疊加在一起,最終導致肥胖的發生。針對單純性的肥胖,我們一定要避免它的危險因素,比如不良的生活習慣,不良的飲食習慣,包括胰島素抵抗,多囊卵巢綜合征,吸煙等等。如果有這些因素盡量的避免以及控制,這樣才能最大程度的避免單純性的肥胖。
而如果是繼發性肥胖,要搞清楚是什么原因導致的,是甲減還是皮質醇增多癥,還是肢端肥大癥等等,因為針對這幾個不同的常見的繼發性肥胖的原因,采取相應的治療,患者的肥胖可以得到最大程度的緩解,是這樣的一個概念。