小月子的時間通常是在7-14天左右，而小月子其實就是小產后，一般是人工流產，或者是藥物流產，以及大月份引產后的女性。
由于在流產以后身體比較虛弱，同時還有惡露的排出，所以就需要盡量臥床休息，這時就稱之為小月子。一般小月子的時間，絕大多數情況下都在7天左右，只是對于大月份引產的女性，如果在引產以后身體特別虛弱，那么這時可以延長小月子的時間，但一般都不會超過半個月以上。而在做小月子期間，通常要飲食清淡營養，多吃高蛋白類的食物來促進身體的恢復。
小月子要坐多久
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2019-11-28 27935次
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醫生主講實錄
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小月子出虛汗如何調理在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出現出汗多的情況，可以通過適當的飲食調理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產后出汗量增多，體內的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-26 2516次
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小月子減肥的方法小月子通常指的是人工流產或者藥物流產后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補充蛋白質。如果非在小月子期間進行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進行減肥。通常不建議空腹進行減肥，因為孕婦需要補充身體的營養物質。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達到減肥的目的。并且一定要配合補氣養血的藥，補瀉同時才能達到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。
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陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-09 5545次
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人流坐小月子要多少天人工流產做小月子也需要一個月的時間，這樣身體才會恢復到正常。人工流產之后，雖然不像足月生產坐月子要求那么嚴格，但是一個月內也需要多休息，適當的活動，不要劇烈的運動，不要性生活，不要勞累，熬夜，作息時間要規律，可以適當的外出走一走散散步，但是需要注意保暖，不要受涼。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，這些食物有可能刺激胃腸道，出現惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響子宮的收縮，影響身體的康復。多吃一些含有蛋白質的食物，這樣可以補充營養，基本一個月的時間身體就可以恢復到健康。語音時長 01:13”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2019-11-22 15540次
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坐小月子為啥不能吃咸女性在坐月子期間，之所以不能吃得太咸，就是由于女性在產后，身體的水鈉潴留比較嚴重，如果再吃得過咸，那就會導致身體內的水液不能及時排出，從而就會使身體長時間處于比較浮腫的狀態。所以一般對于產后的女性都建議要清淡飲食，不能吃的太咸，以免身體的水液不能夠及時進行排泄。同時在月子期間，還要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，這時往往建議要多吃有營養的湯來補充身體的營養元素，同時還能夠促進乳汁的分泌，以滿足寶寶的生長所需。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-05 4390次
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小月子要坐多少天一般情況下，小月子要做一周左右。女性如果意外懷孕沒有生育要求，在這種情況下做完人工流產或者藥物流產，需要患者禁止盆浴、性生活一個月。注意休息，避免劇烈運動，注意保溫，不要受涼，注意外陰的清潔衛生，不要食用辛辣刺激性食物。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-01-17 14505次
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人流坐小月子要多少天病情分析：人工流產，小月子最好休息半個月，有條件的話最好休息一個月，這樣有利于子宮內膜的恢復，有利于身體的恢復。意見建議：人工流產以后一定要注意避免勞累，避免受涼，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒涼的食物，還要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，勤換衛生巾。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-11-22 2004次
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小月子要坐多久小月子的時間通常是在7-14天左右，而小月子其實就是小產后，一般是人工流產，或者是藥物流產，以及大月份引產后的女性。由于在流產以后身體比較虛弱，同時還有惡露的排出，所以就需要盡量臥床休息，這時就稱之為小月子。一般小月子的時間，絕大多數情況下都在7天左右，只是對于大月份引產的女性，如果在引產以后身體特
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 3421次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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