預防病毒我們首先要做好個人防護，講究個人衛生，做到勤洗手，要正確的洗手，同時還要注意手衛生，手消毒，出門一定要佩戴口罩，建議佩戴醫用外科口罩或者n95口罩，盡量不要到人流量密集的地方，避免交叉感染。
要保持家里的衛生，對家居物品經常進行擦拭消毒，還要注意開窗通風換氣，加強個人的飲食管理，保證營養均衡，要多吃新鮮的蔬菜水果。還要按時作息，不熬夜，保持良好的心情，要適當的增加體育鍛煉，增加有氧耐力運動提高，提高個人的抵抗力和抗病能力。
預防病毒的方法
高林主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-03-12 7903次
為你推薦
-
痔瘡的預防方法實際上也是提到，現在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛生經濟學上來說，從個人經濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當的活動鍛煉，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復出現的時候，可以導致痔瘡的發生。
01:33
孟慶成
主任醫師航天中心醫院
2018-10-30 3788次
-
預防痛風的方法痛風和高尿酸血癥是密切相關的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預防痛風發作的因素。也就是說如果要預防，首先要把生活方式進行調整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養成好的習慣、少吃多餐，跟誘發因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風發作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達標水平以下，那么也可以減少預防痛風發作。
01:03
黃安斌
主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2018-10-25 20186次
-
怎么預防病毒腦炎要預防病毒性的腦炎必須要增強肌體的抵抗力，平時可以進行適量的運動，比如可以進行競走，慢跑，打球以及踢毽子，打羽毛球等運動，這些運動是可以增強機體抵抗力的。還要注意要避免感冒受涼，避免發燒，尤其有一些抵抗力較差的患者，在換季的時候一定要注意保暖，避免受涼。飲食上也要注意一定要清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還要吃容易消化的食物。對于煎炸類的，尤其是有一些有刺激性的食物盡量不要吃，比如油條、麻圓，這些容易使機體上火的食物盡量不要吃。語音時長 01:11”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-11 1365次
-
怎樣可以預防病毒預防病毒感染平時應該注意衛生，注意清洗，增強個人的衛生健康意識，適量的增強營養，適量的運動，能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力。保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏的時候用紙巾或者是肘部捂住口鼻，不要用手直接去遮蓋，要經常的徹底洗手，不用臟手去觸摸眼睛、口鼻。室內要經常的通風透氣，保持整潔衛生。盡量避免與有呼吸道疾病的癥狀的人密切接觸，避免到人多擁擠和密閉的空間場所。如果必須要出門，可以佩戴一次性醫用口罩，這樣能夠做好防護和隔離的工作。語音時長 01:09”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2020-02-17 7864次
-
預防病毒的中藥病情分析：春季為流感多發季節，而導致流感的原因大多都是病毒性感冒，中醫中藥在預防病毒方面有很好的療效，日常臨床常用的預防病毒的中藥種類有蒼術，艾葉，白芷，丁香，薄荷，冰片，藿香，兒茶等。意見建議：在流感期間，建議您做好防護，積極鍛煉身體，飲食清淡，以確保免疫力的提高?？蓪⑸鲜鏊幬锔?0克，另外再加雄黃5克搗碎，或研末制成香囊，隨身佩戴，每5天更換一次可有效預防流感。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-03-15 4502次
-
怎樣可以預防病毒病情分析：不同病毒的傳染方式不同，預防方式也不相同。呼吸道病毒主要通過呼吸道飛沫傳播和接觸傳播。因此預防呼吸道病毒需出門時佩戴口罩?？人约按驀娞鐣r用紙巾覆蓋或用手遮住口鼻。盡量避免接觸公共設施，接觸后勤洗手。不要用手觸摸眼睛，口鼻，以免感染。消化道病毒主要通過糞口途徑傳播。飯前便后要洗手。餐具要用放入水中，煮沸消毒，避免交叉感染。意見建議：建議平時注意個人衛生，多飲水，多休息，保持充足的睡眠，保持心情舒暢，適當鍛煉身體，加強營養，增強體質，也可預防病毒感染。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-06-27 1402次
-
怎樣可以預防病毒預防病毒感染平時應該注意衛生，注意清洗，增強個人的衛生健康意識，適量的增強營養，適量的運動，能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力。保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏的時候用紙巾或者是肘部捂住口鼻，不要用手直接去遮蓋，要經常的徹底洗手，不用臟手去觸摸眼睛、口鼻。室內要經常的通風透氣，保持整潔衛生。盡
顏炳柱
主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院
2022-06-22 2596次
-
板藍根有預防病毒的作用嗎板藍根有預防病毒，增強免疫力的作用，下面我們具體進行分析。板藍根是一味中藥，它的功效是清熱解毒，利咽消腫，涼血，它中醫主要是用于治療感冒，丹毒，痄腮等疾病，西醫主要是用來治療上呼吸道感染，流行性感冒等疾病。板藍根根據現代臨床醫學研究表明，它具有預防病毒，增強免疫力，抗炎的效果，在感冒流行期間可以服用
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 1529次
