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高血脂可以吃豆腐嗎

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醫生主講實錄

高血脂這類疾病是可以適量的食用豆腐的。高血脂這類疾病在患病之后,在生活飲食方面要避免高脂食物的攝入,例如肥肉,動物外皮,動物內臟,干果等,都是屬于脂肪含量比較高的食物,都是不宜再進行食用的。

而且又分為看得見的脂肪以及看不見的脂肪。看得見的脂肪像是動物油,花生油,動物外皮等都屬于這一類食物,而看不見的脂肪主要指的是甜糕點,肉類,動物內臟,堅果類食物等。

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