可適當按摩太陽穴來緩解頭痛。坐月子期間需要照顧寶寶，有時會影響睡眠，睡眠質量不佳時也會造成頭痛，所以坐月子期間應該保持良好的生活規律，不要熬夜，能減少頭痛的發生。
月子期間出現頭痛，大多是因產后血虛、氣血不足造成的，此時頭痛還會伴有身體乏力，氣色萎黃的癥狀，可以吃一些補氣血的食物進行調理。在做月子期間要注意保暖，讓身體受寒也會出現頭疼，要注意休息，多吃富含營養的食物，如果是受寒導致的頭疼可喝紅糖姜水能祛風散寒，減少體內寒氣，平時減少外出，避免吹空調，洗澡洗頭以后要立即用毛巾擦干，不要著涼。
做月子期間頭痛怎么辦
徐飛主治醫師
鄒平市中醫院 神經內科
2020-08-25 2027次
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做月子乳腺炎怎么辦坐月子就是我們說的哺乳期的乳腺炎，多數發生在初產婦生產之后的短時間內，多數和哺乳不合適，比如哺乳姿勢不正確、哺乳時間掌握不合適、孩子的喂養方式和乳腺的局部衛生、孩子的口腔衛生有關。另外還有一個原因就是生產之后的產婦，是處于免疫力低下的人群，所以這些因素可能引起來哺乳期老百姓說的坐月子的時候產生了乳腺炎。如果輕微的，我們要及時的排空乳房，讓孩子按時定點，甚至多喂孩子疏通乳房。疏通了乳汁，乳汁排出去了，乳腺炎癥狀自然緩解。如果這個方法不行，那么進行加重了，我們要進一步的治療，包括抗生素的使用、停乳、吸乳器的使用，多種方法的治療。
01:25
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-22 2819次
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月子里腰痛怎么辦月子的腰痛首先需要休息。因為月子里的患者是比較勞累，需要更多的撫養孩子喂奶等，一些動作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過程中患者的骨盆和腰都會出現相應的改變。懷孕的過程中骨盆會打開，腰突會增大，而生產以后這些功能在逐漸的恢復，如果患者在家過度勞累等，會出現腰部的疼痛，所以月子里出現腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要勞作，要盡量的先屈膝再彎腰，避免直接彎腰。在月子里腰痛，盡量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復。
01:42
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 2573次
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月子期間頭痛怎么辦如果在坐月子期間有頭痛的這樣一個癥狀考慮有可能是因為失血過多，氣血不足導致的。這個時候可以吃一些具有補氣養血的食物，比如說像木耳，紅糖，還有大紅棗等。另外一定要注意保暖避免受風著涼，這個時候可以吃一些具有暖身驅寒，活血化瘀的食物，比如說像雞肉湯、羊肉湯等。平時還應該要注意做好全身保暖的一個措施，另外盡量不要在空調底下或者是在風扇底下進行直吹。冬天坐月子的時候最好要戴上帽子，平時盡量外出。如果頭痛嚴重的話可以做一些頭部的按摩，緩解癥狀。另外還應該要注意也可以使用熱布進行熱敷，促進血液循環，驅走體內的寒氣。建議大家可以多熱敷幾次以免癥狀再次發作。語音時長 01:20”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-09-16 6836次
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月子期間頭痛怎么辦如果在坐月子期間有頭痛的這樣一個癥狀考慮有可能是因為失血過多，氣血不足導致的。這個時候可以吃一些具有補氣養血的食物，比如說像木耳，紅糖，還有大紅棗等。另外一定要注意保暖避免受風著涼，這個時候可以吃一些具有暖身驅寒，活血化瘀的食物，比如說像雞肉湯、羊肉湯等。平時還應該要注意做好全身保暖的一個措施，另外盡量不要在空調底下或者是在風扇底下進行直吹。冬天坐月子的時候最好要戴上帽子，平時盡量外出。如果頭痛嚴重的話可以做一些頭部的按摩，緩解癥狀。另外還應該要注意也可以使用熱布進行熱敷，促進血液循環，驅走體內的寒氣。建議大家可以多熱敷幾次以免癥狀再次發作。語音時長 01:20”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2021-07-15 6300次
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做月子期間頭痛怎么辦病情分析：首先要保證充分的休息睡眠。另外，采取食療方法，多吃富含多種維生素及神經營養的食物，如蓮子等。應用上述方法沒有緩解的話可以在醫生指導下應用一些非甾體抗炎藥來緩解頭痛，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。或者尋求心理醫生進行心理疏導。意見建議：平時注意保暖，避免著涼，多喝熱水，多注意休息，調整好心情，別喝涼水或飲料，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，增加微量元素。
張馨娜
主治醫師泰安市中心醫院
2020-07-26 1002次
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做月子頭痛怎么辦坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處，三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環，改善頭痛。二、躺下來休息，條件允許的話可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間，均勻呼吸，休息三十分鐘左右，可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，用手指適度按摩，也可用拳頭來回旋轉按摩太陽穴處和發際處。四、喝些綠茶或者是高糖水，綠茶中含有可改善頭痛的物質茶多酚、酯多糖等，這些物質可以緩解頭痛，需要提醒的是哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。五、靜心冥想，在家即可進行緩解頭痛，效果不錯，產后可以聽一些抒情的音樂，頭痛時聽著抒情的音樂冥想或者是練練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記頭痛。
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 2405次
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做月子期間頭痛怎么辦可適當按摩太陽穴來緩解頭痛。坐月子期間需要照顧寶寶，有時會影響睡眠，睡眠質量不佳時也會造成頭痛，所以坐月子期間應該保持良好的生活規律，不要熬夜，能減少頭痛的發生。月子期間出現頭痛，大多是因產后血虛、氣血不足造成的，此時頭痛還會伴有身體乏力，氣色萎黃的癥狀，可以吃一些補氣血的食物進行調理。在做月子期間
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 84次
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月子頭痛怎么辦月子期間出現頭痛，是新媽媽們可能遇到的問題之一。針對這種情況，科學合理地應對至關重要。以下是一些有效的解決方法：1、充分休息：新媽媽在月子期間，身體較為虛弱，充足的休息是緩解頭痛的基礎。合理安排作息時間，保證每天有足夠的睡眠時間，有助于恢復
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
