強直性脊柱炎的非藥物治療方法有以下幾種:
第一、體育療法,可以使患者通過適當的體育活動和鍛煉保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和骨強度,防止出現骨質疏松、肢體廢用性萎縮等。患者要根據個人情況采取適當的運動方式和運動量,以運動之后關節疼痛持續不超過2個小時以上為度。在病情急性活動期要注意休息,減少活動。
第二、要注意日常生活的正常姿勢維持和活動能力,比如行走、坐位和站立時要挺胸、抬頭、收腹,睡覺時枕頭高度適宜,睡硬板床,取仰臥位。
強直性脊柱炎的非藥物治療方法有以下幾種:
第一、體育療法,可以使患者通過適當的體育活動和鍛煉保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和骨強度,防止出現骨質疏松、肢體廢用性萎縮等。患者要根據個人情況采取適當的運動方式和運動量,以運動之后關節疼痛持續不超過2個小時以上為度。在病情急性活動期要注意休息,減少活動。
第二、要注意日常生活的正常姿勢維持和活動能力,比如行走、坐位和站立時要挺胸、抬頭、收腹,睡覺時枕頭高度適宜,睡硬板床,取仰臥位。
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