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• 骨性關節炎怎樣鍛煉

  骨性關節炎的鍛煉辦法，主要就是加強膝關節周圍或者，髖關節周圍的肌肉力量。比如說如果你是膝關節骨性關節炎，那就要進行股四頭肌的訓練、股四頭肌的訓練。主要就是勾腳進行股四頭肌的收縮訓練，還有就是支位抬高，進行股四頭肌的一個等長收縮訓練，靠墻靜蹲都可以增加骨頭肌的力量。如果你要是髖關節骨性關節炎，我們可以通過髖關節的前伸后伸跟側抬腿，增加髖關節周圍的肌肉的力量，來減緩膝關節或者是髖關節這種肌肉，減緩髖關節或者膝關節周圍的骨性關節炎的癥狀的發生。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 6994次

• 骨性關節炎病因

  骨性關節炎的病因有以下幾種，一個就是先天因素，可能跟他的基因相關。它的膝關節的軟骨的質量不好、不如不同于常人。所以經過后期的磨損或者經過后期的高強度的訓練以后會造成軟骨退變，會造成膝關節炎的發生。第二類就是畸形了，比如說這個病人他有重度的內翻或者外翻畸形，造成局部的一個應力的分布異常，可能過多的分布到了膝關節內側，或者過多的分布情況的外側，都會造成膝關節局部的內壓增高，造成膝關節軟骨的損傷。第三類也是一些后天的因素，比如說跟患者的創傷，跟患者的后天的這種使用。比如說是因為運動員受過創傷以后，沒有了軟骨墊的保護，沒有了韌帶的支持和肌肉的保護，造成的軟骨損傷。還有一類病就是地方性疾病了，比如說像大骨節病這種跟地方，代謝相關疾病也會造成骨性關節炎的發生，甚至于骨質的一些破壞。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 4000次

• 骨性關節炎怎樣醫治
  患者出現了骨性關節炎，一般可以采取非藥物治療，藥物治療，以及手術治療，主要是根據患者骨性關節炎不同的程度，采取不同的治療方法。早期患者可以進行非藥物治療，讓患者避免劇烈的運動，減輕體重，局部還可以進行物理治療，比如采取熱療，熱敷，針灸，按摩，可以減輕關節的疼痛，以及腫脹的情況。可以在關節腔內注射玻璃酸鈉，或者是地塞米松，這樣可以起到抗炎作用，同時增加關節液，減輕骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀。如果是出現了明顯的關節畸形，一般患者要進行手術治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-09 1301次

• 骨性關節炎醫治方法
  骨性關節炎要根據患者具體的病情采取個體化的治療方案。治療的目的主要是減輕癥狀，改善關節功能，盡量減少致殘，提高患者的生活質量，要避免過度服藥，根據不同的情況，指導患者進行非藥物治療和藥物治療。非藥物治療主要包括對患者進行健康教育和自我調理，養成健康的生活方式和飲食習慣，適當的減輕體重，進行鍛煉，增強體質。另外藥物治療方面，一般首選非甾體抗炎藥，比如依托考昔片，具有很好的鎮痛和消腫的作用，也可以應用軟骨保護劑治療，都能達到一定的效果。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-03 978次

• 骨性關節炎怎樣醫治
  病情分析：骨性關節炎可以服用消炎鎮痛的藥物減輕癥狀。這種病癥的病因主要與關節出現炎癥，或體內代謝異常等因素有關。意見建議：建議患者要積極進行治療，藥物治療可以選取軟骨保護劑改善癥狀。其次，平時應當進行適當的鍛煉，保持關節的活動范圍。飲食上可以多吃含有類黃酮的食物，比如柑橘等。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-06-17 601次

• 怎樣醫治骨性關節炎
  病情分析：可去醫院在專業醫生指導下，依據自身年齡、性別、體重，自身危險因素，病變部位，以及輕重程度等選擇階梯化及個體化治療。治療方法主要包括基礎治療、藥物治療、修復性治療、重建治療。意見建議：改變不良的生活及工作習慣，避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。減輕體重不但可以改善關節功能，而且可減輕關節疼痛。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-06-28 601次

• 怎樣確診骨性關節炎
  對于骨關節炎的診斷，主要通過癥狀，影像學的檢查等進行診斷。第一，在癥狀方面，患者可以出現關節疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。第二，影像學的檢查。例如可以通過X片檢查，X片檢查是骨關節炎診斷的金標準。同時可以進行CT、磁共振等檢查，判斷有沒有軟骨、軟組織等損傷的現象。骨關節炎的患者在平時要注意休養，保持合
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 怎樣治好骨性關節炎
  在骨性關節炎早期，可以采用藥物來做治療，可以在醫生指導下使用軟骨保護劑等藥物進行治療。疾病在早期通過得當治療后病情是可以得到較大程度的恢復的，到了晚期則建議進行手術治療。患者在生活上要學會控制好自己的體重，過于肥胖是不利于疾病治療的，會加重
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次