血糖高的患者可以適量的食用堅果類的食物,堅果類的食物雖然含有的糖分并不高,但是含有油脂類的成分比較高,油脂類的成分在攝入到身體之內之后是可以轉換成葡萄糖而提供能量的,所以如果大量的攝入也有可能導致血糖的升高。
所以一定要控制進食堅果的量,例如可以放在活動之后,或者是兩餐之間少量食用,少量食用一般并不太會影響到患者的血糖情況,當然還需要以檢測到的血糖值為準,如果有所顧慮的話,可以在進食之后檢測血糖值來進行判定。
血糖高的患者可以適量的食用堅果類的食物,堅果類的食物雖然含有的糖分并不高,但是含有油脂類的成分比較高,油脂類的成分在攝入到身體之內之后是可以轉換成葡萄糖而提供能量的,所以如果大量的攝入也有可能導致血糖的升高。
所以一定要控制進食堅果的量,例如可以放在活動之后,或者是兩餐之間少量食用,少量食用一般并不太會影響到患者的血糖情況,當然還需要以檢測到的血糖值為準,如果有所顧慮的話,可以在進食之后檢測血糖值來進行判定。
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