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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7547次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊?，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4873次

• 膝蓋有骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了膝蓋有骨質(zhì)增生的情況，鍛煉的方法：一、是可以行游泳運(yùn)動(dòng)，游泳運(yùn)動(dòng)是全身肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，既減輕了膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，還增強(qiáng)腿部肌肉力量，減輕膝關(guān)節(jié)部位受力，延緩膝蓋骨質(zhì)增生發(fā)展。二、是在臥床期間可以腿部綁沙袋行直腿抬高活動(dòng)，也能夠很好的鍛煉腿部肌肉力量，也減輕膝蓋部位受力。三、是也可以通過吊單杠，撐雙杠運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體。所以在病人出現(xiàn)膝蓋有骨質(zhì)增生情況以后，鍛煉時(shí)一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過度負(fù)重，以免加重膝蓋部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致膝蓋骨質(zhì)增生情況加重，影響膝關(guān)節(jié)功能。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-15 1926次

• 膝蓋有骨質(zhì)增生怎么辦
  如果膝蓋出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況：一是日常生活中要注意膝蓋保暖，避免受涼，避免長時(shí)間站立活動(dòng)，避免蹲起跑跳登山爬樓梯運(yùn)動(dòng)，禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙，喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸飲料，以免導(dǎo)致膝蓋骨質(zhì)增生情況加重，就會(huì)影響膝蓋正常的屈伸受力活動(dòng)。二是在出現(xiàn)膝蓋骨質(zhì)增生情況以后，可以通過膝蓋部位熱敷，針灸，艾灸等療法，配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療，來緩解膝蓋骨質(zhì)增生癥狀和延緩膝蓋骨質(zhì)增生發(fā)展，必要時(shí)可以行膝蓋穿刺注射營養(yǎng)潤滑劑玻璃酸鈉治療，對(duì)于膝蓋骨質(zhì)增生癥狀減輕，也有很好的幫助作用。三是如果病人膝蓋骨質(zhì)增生情況比較重，引發(fā)了膝蓋畸形，疼痛，活動(dòng)受限，影響病人正常的走路活動(dòng)，就需要行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，來減輕膝蓋疼痛，恢復(fù)膝蓋部分功能，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長 01:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-15 1352次

• 膝蓋有骨質(zhì)增生怎么冶
  病情分析：膝蓋有骨質(zhì)增生的治療，要根據(jù)患者的病情決定，比如說早期的膝蓋骨質(zhì)增生，沒有引起任何的不適癥狀，是不需要特殊治療的。隨著病情的發(fā)展，如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等情況，可以通過口服藥物，中藥泡浴、針灸按摩等方法進(jìn)行治療，提高患者的生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的功能嚴(yán)重受限時(shí)，藥物治療無效的情況下可以考慮手術(shù)治療。意見建議：患者在治療期間要注意休息，下地時(shí)可以拄拐或使用助步器，以免造成關(guān)節(jié)二次損傷加重病情，飲食上要多吃含鈣高的食物，保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-16 701次

• 膝蓋有骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  病情分析：膝蓋有骨質(zhì)增生如果比較疼痛，可以暫時(shí)減少有氧鍛煉，進(jìn)行一些直腿抬高，臥床，主動(dòng)被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸。如果不是特別疼痛，可以進(jìn)行靜蹲，散步等有氧鍛煉，可以進(jìn)行游泳，太極拳。意見建議：膝蓋骨質(zhì)增生要避免進(jìn)行一些對(duì)膝關(guān)節(jié)沖擊力比較大的鍛煉，像跳繩、跑跳過多等。鍛煉的時(shí)候也要避免勞累受涼，這些沖擊力比較大的運(yùn)動(dòng)，或者勞累有可能加重炎癥刺激，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-09 901次

• 膝蓋有骨質(zhì)增生能好嗎
  由于骨質(zhì)增生好發(fā)于中老年人群，因?yàn)樵摬糠秩巳河捎陔S著體質(zhì)減弱，機(jī)能下降，由于膝關(guān)節(jié)部位有大量的韌帶，肌腱的遞質(zhì)，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。由于受到長期慢性牽拉刺激而導(dǎo)致局部的水腫出血，進(jìn)而出現(xiàn)血腫機(jī)化，瘢痕鈣化，導(dǎo)致的鈣鹽沉積。臨床當(dāng)中從影像學(xué)表現(xiàn)為髕骨關(guān)節(jié)，脛骨平臺(tái)等部位的骨增生改變，臨床當(dāng)中如果骨增生程
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 66次

• 怎樣治療膝蓋有骨質(zhì)增生
  當(dāng)膝蓋有骨質(zhì)增生時(shí)，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。1、藥物治療：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物。當(dāng)膝蓋部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí)，容易對(duì)膝蓋部位的軟體組織造成損傷，從而使軟體組織內(nèi)的血液循環(huán)受到阻礙，導(dǎo)致膝蓋部位出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，持續(xù)的水腫會(huì)壓迫膝蓋部位的神經(jīng)，使患者出現(xiàn)疼痛
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 369次