常見的活血化瘀的食物有黑木耳，山楂，還有黃酒，葡萄酒等，黑木耳能夠益氣強身，滋腎養胃，活血排毒，預防血栓。
山楂也有活血化瘀，美容瘦身，降壓，降脂，抗氧化，增強身體免疫力的功效。
像黃酒，能夠活血祛寒，通經活絡，開胃健脾，幫助促進血液循環，促進身體的新陳代謝，這些對于改善血瘀的癥狀是有著很大的幫助的。
對于血瘀體質的人，要適當的增加體育鍛煉。
活血化瘀的食物有哪些
陳常云副主任醫師
日照市中醫醫院 消化內科
2021-06-07 1675次
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醫生主講實錄
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吳曉青
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
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王富
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2019-11-27 19467次
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張先燎
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高璐
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2023-07-31 2806次
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王海豐
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馬小麗
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劉鳳岐
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