確診高血壓一個最簡單的方法就是通過測量血壓來確診,要求的是非同日測量3次以上的血壓數值,而且這種測量必須是規范的測量,要選擇合適的測量工具,測量血壓之前30分鐘要注意休息,避免劇烈的運動,避免情緒波動,不要吃東西,不要喝咖啡、濃茶,通過規范測量收縮壓大于等于140mmHg,伴有或不伴有舒張壓大于等于90mmHg,就可以明確診斷為高血壓病,也可以進一步去醫院做動態血壓監測來明確是否有高血壓病。
一旦確診高血壓病一定要去心血管內科門診和高血壓門診規范的治療,平時注意休息,不要熬夜,低鹽飲食。
確診高血壓一個最簡單的方法就是通過測量血壓來確診,要求的是非同日測量3次以上的血壓數值,而且這種測量必須是規范的測量,要選擇合適的測量工具,測量血壓之前30分鐘要注意休息,避免劇烈的運動,避免情緒波動,不要吃東西,不要喝咖啡、濃茶,通過規范測量收縮壓大于等于140mmHg,伴有或不伴有舒張壓大于等于90mmHg,就可以明確診斷為高血壓病,也可以進一步去醫院做動態血壓監測來明確是否有高血壓病。
一旦確診高血壓病一定要去心血管內科門診和高血壓門診規范的治療,平時注意休息,不要熬夜,低鹽飲食。
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