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• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現問題。過度用力的一組肌肉就會出現代謝異常，出現乳酸的堆積，進而出現酸痛；而不用力的肌肉，就會出現逐漸的僵硬失能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 11180次

• 頸椎病會肌肉痛嗎

  當然頸椎病會肌肉疼痛，往往頸椎病最初發病，就是因為頸部的疼痛來就醫的。因為由于頸椎的，長時間處于不同樣的姿勢，我們的頸肌處于疲勞、乳酸的堆積、無菌性炎癥的爆發，就會使頸部的肌肉的張力增高，而出現一些相應的疼痛，進一步地增高可以出現什么，還可以誘發我們肩部。不僅僅在頸部，在他肩部，因為肩部、肩帶肌和頸肌是緊密相連的，肩部、背部甚至我們手臂，由于神經的卡壓癥狀，可以出現相應肌肉的麻木或者疼痛，都會表現出來這些癥狀。所以首選癥狀，往往壓痛點也比較明顯，在這些區域有一些頸椎病叫頸型頸椎病，實際上沒有典型的頸椎病癥狀，所謂典型頸椎病，就是頭昏、手麻癥狀，它最大的特點，實際上就是頸背肌的疼痛，這種情況往往就是年輕人，特別容易得這一型的頸椎病。這一型的頸椎，實際上是頸椎病的最早的一型，這一型要抓緊時間治療，治療的好可能就不像下幾型的發展，往往是由于頸肌疲勞、受涼，造成的痙攣、疼痛為主的，所以這一型要抓緊時間進行治療。

  

  01:40
  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 3974次

• 什么是肌肉勞損
  從四個方面進行講，第一個就是肌肉的定義以及肌肉勞損的癥狀、或者是肌肉勞損常見的原因以及肌肉勞損時應該怎么辦。第一、肌肉勞損，顧名思義就是由于肌肉太過于勞累而產生的一些損害性的表現。第二，癥狀主要就是長時間一個姿勢或者是動作之后出現肌肉的疼痛。如果休息或者是改變一些其他的姿勢，疼痛反而減輕。如果繼續堅持疼痛又加重。第三，常見的原因就是由于經常進行重體力勞動的患者，或者是經常坐在辦公室長時間對著電腦辦公的文員。第四，應該怎么做？可以進行適當的舉動運動鍛煉，可以進行像配合理療、熱敷，同時還要積極地進行肌肉功能鍛煉。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-21 4433次

• 頸椎肌肉勞損是怎么回事
  所謂的頸椎肌肉勞損，就是由于過度勞累，長時間的頸椎保持一個動作，長時間的低頭等原因，使得肌肉高度的緊張，久而久之就會使得頸椎肌肉勞損了。一般會出現肌肉酸痛的情況，與肌肉勞損就會失去對頸椎的保護從而就會誘發頸椎病的發生，所以說對于頸椎肌肉勞損的病人還是需要積極的進行治療，否則很容易就會引起頸椎病的發生的。一般對于頸椎肌肉勞損治療還是需要囑咐病人要以休息為主，堅持每天熱水袋熱敷，熱敷就起到活血化瘀，促進血液循環，改善癥狀的作用。如果對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥。再就是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩可以有效的治療肌肉勞損的癥狀，一般通過上面這些辦法，大部分頸椎肌肉勞損很快就會得到有效的改善的。
  語音時長 01:33”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-08 17254次

• 什么是肌肉勞損
  病情分析：肌肉勞損指的是肌肉活動過多或者其活動強度過高，又或者保持續保持某種靜止狀態，導致肌肉持久性的緊張引發的局部無菌性炎癥，這種炎癥并不是細菌等微生物感染所引起，從而導致的一種以局部酸痛反復發作，勞累后加重等為主要特征的疾病。意見建議：肌肉勞損的患者建議應減少患肢的活動，加強休息。平時還要加強營養，保證每日攝入足夠的蛋白維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-25 602次

• 頸椎肌肉勞損怎么回事
  頸椎肌肉的勞損是由于長期低頭工作，手機電腦使用過度，枕頭過高引起頸部肌肉的慢性損傷。主要是項韌帶的勞損，肩胛提肌的勞損，頸夾肌的勞損出現頸部酸痛不適，主要治療方法是糾正不良習慣，局部熱敷理療，針灸按摩。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-20 1902次

• 什么是頸椎肌肉勞損
  所謂的頸椎肌肉勞損，主要是指頸椎部位的肌肉長時間過度受力活動，引發了肌肉痙攣，水腫，松弛度減弱，就會引發頸椎部位肌肉有酸脹，疼痛情況。所以在病人出現頸椎肌肉勞損情況以后，可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解頸椎肌肉勞損癥狀，必要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次

• 頸椎肌肉勞損是怎么回事
  所謂的頸椎肌肉勞損，就是由于過度勞累，長時間的頸椎保持一個動作，長時間的低頭等原因，使得肌肉高度的緊張，久而久之就會使得頸椎肌肉勞損了。一般會出現肌肉酸痛的情況，與肌肉勞損就會失去對頸椎的保護從而就會誘發頸椎病的發生，所以說對于頸椎肌肉勞損的病人還是需要積極的進行治療，否則很容易就會引起頸椎病的發生
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 331次