孕婦可以吃蒸菜，因為蒸菜能夠最大限度的保留蔬菜中的營養(yǎng)，例如蔬菜中的維生素，在蒸的過程中不容易被破壞，這樣更容易被人體消化、吸收和利用。吃蒸菜能夠避免孕婦過多的食用油脂，避免熱量堆積的幾率，也能夠減少孕期發(fā)生血糖升高的幾率。
吃蒸菜孕婦還不容易發(fā)生上火的癥狀，這樣比較清淡，有利于孕期的健康。在孕期營養(yǎng)要均衡和多樣化，不但要吃蔬菜，也要注意增加水果，每天還要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如新鮮的瘦肉、雞蛋和牛奶等，也要多吃一些粗雜糧。
孕婦可以吃蒸菜嗎
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-05-17 5206次
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珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養(yǎng)價值。它的莖葉中含豐富的礦物質(zhì)，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應(yīng)于婦女月經(jīng)不調(diào)、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，致孕婦出血，流產(chǎn)。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 20440次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19777次
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胃炎可以吃蒸菜嗎患有胃炎的患者是可以吃蒸菜，蒸菜容易消化吸收，而且可以避免對胃黏膜的刺激，對患有胃炎的患者來說是比較合適。患有胃炎的患者平時做菜的時候，要避免在里面加一些辛辣刺激的調(diào)味品，飲食主要是以清淡為主。平時可以喝一些容易消化吸收的小米粥，山藥粥，雞湯，魚湯，避免過期的或者是不干凈的食物，避免吃油炸燒烤類的食物。平時作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時間，要保持心情愉快，避免精神緊張或者是壓力過大，還有注意腹部保暖。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-02 2971次
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冠心病可以吃蒸菜嗎冠心病是可以吃蒸菜，冠心病的飲食原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。蒸菜的營養(yǎng)價值還是很多菜肴無法比的，蒸菜的溫度只有一百攝氏度，對于食物中的營養(yǎng)素的破壞很少，平時炒菜油溫可達到二三百度，對于菜中的營養(yǎng)成分破壞還是比較大的，特別是油炸的方法，可以使維生素b2損失到50%，維生素b1基本上是損失已盡。蒸菜中含有很多的多酚類營養(yǎng)物質(zhì)，因此建議冠心病患者可以吃蒸菜。語音時長 1:13”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-18 2355次
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孕婦可以吃蒸菜嗎病情分析：孕婦一般情況下是可以吃蒸菜的，蒸菜和炒菜主要是烹飪方法不同，蒸菜其中含有的油比較少，同時，也是比較健康的一種烹飪方法，孕婦是可以吃的。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意不要吃寒涼、生冷的食物以及辛辣、有刺激性的食物，在孕期當中要注意定時做好產(chǎn)檢工作，并且要注意多呼吸新鮮空氣，適當?shù)倪M行活動，這樣有利于胎兒能夠順利的分娩。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-08-01 1506次
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蒸橙子孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蒸橙子，對母體及胎兒不會產(chǎn)生不利影響。孕婦食用后不會產(chǎn)生副作用，而且能夠在保證胎兒正常健康的基礎(chǔ)上，起到止咳化痰的作用。意見建議：橙子，性平偏涼，孕婦風熱感冒的話，吃鹽蒸橙子有一定的治療效果。橙子的主要營養(yǎng)素為維生素c，極易氧化，在經(jīng)過加熱蒸的時候會大量流失，如果是要補充維生素的話，建議可以直接食用。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-07-13 2403次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-16 364次
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孕婦可以吃蒸菜嗎孕婦可以吃蒸菜，蒸菜不會破壞菜中的營養(yǎng)，孕婦適量的吃些蒸菜，很容易被人體消化，而且還能避免熱量堆積和上火，對于孕婦身體有很大的好處。在懷孕期間要注意多吃些含有蛋白質(zhì)和維生素高的食物，比如牛奶、魚類，同時要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充葉酸，保持良好的心情，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
