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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以適量吃蛋撻,蛋撻味道好,口感香脆,大多數(shù)人都喜歡吃,當然孕婦也喜歡吃。蛋撻一個主要原料是雞蛋,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),維生素以及各種微量元素,特別是其中的膽堿,對于胎兒大腦的發(fā)育有很好的促進作用,所以適量的吃蛋撻不僅對孕婦本身有很好的保健作用,對于胎兒的發(fā)育也有很好的作用。

蛋撻另外一個主要原料是面粉,而孕婦食用面粉能夠補充蛋白質(zhì),面粉中維生素以及其他礦物質(zhì),能夠為孕婦提供不同的營養(yǎng)。但是要注意食用的量,蛋撻屬于甜品,含糖量比較高,熱量和脂肪含量都比較高,吃太多容易引起發(fā)胖。

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