流感是流感病毒或副流感病毒，導致的急性上呼吸道感染疾病，常見于春冬季節，因此，預防流感，應做到以下幾點。
第一，均衡飲食，保證充足的蛋白質攝入，同時多食富含維生素c的水果和蔬菜，比如西蘭花、蘋果、草莓、櫻桃等。
第二，保證充足的水分攝入，每天保證水分約1500~2000毫升。
第三，加強鍛煉，保證充足的睡眠，以提高自身的抵抗力。
第四，盡量不去人群密集的地方，保持室內通風。
預防春季流感怎么辦？
萬夢智主治醫師
江西省人民醫院 呼吸內科
2019-10-11 1751次
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春季腋臭怎么辦如果患有腋臭的病人，尤其在青春期大量的運動以后出汗，可以導致腋下的汗液的增多，大汗腺的分泌加上細菌的生長，腋臭進一步加重。一般在春季正是器官活動的活躍期，所以這個時候，腋臭開始出現癥狀的發生，所以這個時候做好個人衛生是很關鍵的。勤換衣服，做好個人衛生，勤洗澡，可以外用一些香料或者是含香味的醫學護膚品減少皮膚的刺激，這樣可以減少腋臭的發生。運動完以后，春季器官都處于活躍期，運動完以后要堅持勤洗澡，勤換衣服，這樣可以防止腋臭味道進一步的加重。如果很嚴重的話，可以進一步的光電治療，因為光電治療目前是治療腋臭比較時髦的一個方法，可以進行黃金微針，這樣治療一次多數是可以達到治愈的。那么如果癥狀不是很重的，平時注意飲食，忌刺激飲食、忌辛辣飲食、少飲酒、注意休息，可以明顯的減輕腋臭的癥狀。
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苗國英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-31 2248次
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兒童流感如何預防每年流感流行季節，很多兒童都會“中招”，不少家長為此發愁，甚至“擔驚受怕”，但事實上只要做好防護，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發期間戴口罩，避免去人流密集的場所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個人衛生習慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當給房屋進行通風透氣，讓孩子多喝水，按時進食，合理膳食，增強免疫力。如果不小心患上流感，家長們也不必過度緊張，應及時就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來越多家長的青睞，流感發病初期，出現發熱，咽紅不適，輕咳少痰，無汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風解表，清熱導滯，可緩解發熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長要密切關注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。
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成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-12-01 21683次
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春季流感怎么辦？流感是流行性感冒病毒感染，引起的急性的呼吸道感染。流行性病毒感染了以后，可以出現一系列的癥狀，包括咳嗽、流涕、發熱、鼻塞等相應的癥狀。那春季流感發生了以后，應該給及時的治療：第一，積極的提高病人的體質，增強病人的抵抗力，包括加強營養，補充維生素，注意休息，適當的補充能量等等。第二，給予相應的抗病毒的治療，比如奧司他韋的抗病毒藥物的口服等等。第三，注意個人的衛生，勤洗手，保證個人物品的專人專用。第四，注意環境的衛生，保持通風。第五，對于春季流感的病人，應該進行有效的隔離，并加強監護等等。語音時長 01:25”
王應瓊
副主任醫師海南醫學院第二附屬醫院
2019-10-13 3904次
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怎樣預防春季流感？為了更好的預防春季流感，通常要采取以下措施。首先要控制傳染源，對于流感患者應隔離一周，囑患者口服奧司他韋抗流感病毒的藥物。同時要控制其傳播途徑，囑其不要隨地亂吐痰，適當的戴口罩。對于健康人群，在流感的高發季節，避免去人群密集的地方。要保持手衛生，避免用手摸口鼻導致經口鼻的傳染。保持室內空氣的通暢和衛生。另外健康人要保持良好的生活習慣、避免熬夜和勞累、避免受涼感冒，適當的運動增強自身抵抗力。在流感高發季節或是要照顧流感的患者，此時可以口服奧司他韋進行預防性的治療，部分體弱的患者還可以接種相應的流感疫苗。通過上述措施可以明顯降低流感的發病率。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
廖彬
副主任醫師九江市第一人民醫院
2019-11-23 3493次
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預防春季流感怎么辦？病情分析：不要人多密集的地方去，出行戴口罩，注意休息，避免過度勞累，多飲溫水，可預防接種流感疫苗，保持室內環境通風，不要經常熬夜，規律飲食和作息。意見建議：流感跟普通感冒不一樣，有時候癥狀非常嚴重，可能會發展成呼吸衰竭，危及生命。所以要積極治療，嚴密觀察病情變化，早期應用抗病毒藥物效果佳。
徐峰
主治醫師大連北海醫院
2019-11-25 1302次
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春季怎么預防感冒病情分析：春季早晚的溫差較大，要避免受風著涼，居住的房間保持空氣流通，適當增加空氣濕度。感冒流行期間盡量避免到人員密集的封閉場所，必要時采取戴口罩等防護措施。養成良好的生活習慣和飲食習慣，適當增加營養，避免熬夜。意見建議：建議感冒以預防為主，如果采取戴口罩的防護措施，建議選用符合標準合格的口罩，一次性口罩要定期更換，接觸公共設施后要及時洗手，建議掌握正確的洗手方式。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
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李偉才
副主任醫師南華大學附屬第三醫院
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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