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• 倒著走路對(duì)腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強(qiáng)腰背肌的力量，增強(qiáng)腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對(duì)腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對(duì)腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險(xiǎn)，可能會(huì)摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來(lái)治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對(duì)于椎間盤的恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)，有明顯的作用。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 16312次

• 腰間盤突出多久能恢復(fù)

  對(duì)于臨床上初次發(fā)作的，癥狀比較輕微的腰椎間盤突出，可能在臥床休息五到七天左右，配合藥物治療以及按摩推拿等理療，可能在一周內(nèi)就能夠有顯著的緩解。而對(duì)于具有神經(jīng)壓迫癥狀的腰椎間盤突出，也就是癥狀比較嚴(yán)重的情況下，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，一般一到三個(gè)月，癥狀會(huì)得到顯著的緩解。但是我們對(duì)于神經(jīng)癥狀非常非常嚴(yán)重的腰椎間盤突出，例如形成腿痛、腿麻，這種情況在保守治療六周以后沒(méi)有效果，我們就可以考慮手術(shù)治療。一般手術(shù)治療以后，即刻就可以得到顯著的緩解，術(shù)后兩到三天可以下地行走。

  

  01:08
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 12116次

• 腰間盤突出倒著走好嗎
  腰間盤突出的患者倒走對(duì)于椎間盤突出恢復(fù)是很有利的，因?yàn)榈怪呋顒?dòng)時(shí)身體的重心相對(duì)靠后，所以重心的力量主要是在椎體的厚度，也就是說(shuō)主要是在腰部、椎體的腹健部位，所以椎體的前奏承受的壓力相對(duì)較輕，這樣就減輕了腰椎間盤內(nèi)部的壓力。所以說(shuō)對(duì)于腰椎間盤的恢復(fù)非常的有力，并且倒走還能夠加強(qiáng)腰背部的肌肉力量，從而減輕腰部椎體受力的情況。對(duì)于椎間盤的突出，恢復(fù)也非常的有利。所以說(shuō)如果病人有腰椎間盤突出的情況，平時(shí)可下地活動(dòng)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)牡棺?，臥床時(shí)可以逐漸的加強(qiáng)腰、背部的肌肉力量，可以行飛燕活動(dòng)和后宮腰五點(diǎn)支撐的鍛煉與加強(qiáng)腰背部肌肉力量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-20 10049次

• 倒著走路能治好腰間盤突出嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，一旦突出椎間盤是無(wú)法回納的，所以倒走是無(wú)法根治腰椎間盤突出的。但是倒走對(duì)于腰椎間盤突出癥狀的減輕有一定的幫助作用，因?yàn)樵诘棺邥r(shí)脊椎部位受力曲線就會(huì)后移，從而減輕了前側(cè)椎體的壓迫，從而就會(huì)減輕椎間盤的壓力，對(duì)于椎間盤突出癥狀的減輕有一定的幫助作用。并且倒走還能夠增強(qiáng)腰部肌肉的力量，腰部肌肉力量增強(qiáng)以后能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)和減輕椎體的受力，從而對(duì)腰椎間盤癥狀的減輕也有一定的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-10 3126次

• 倒著走能輔助治療腰間盤突出癥嗎
  病情分析：倒著走能輔助治療腰椎間盤突出的，倒著走可以加強(qiáng)病人局部肌肉力量，從而更好的保護(hù)腰椎，增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性，緩解腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。意見(jiàn)建議：患有腰椎間盤突出的患者，可以戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，平時(shí)睡硬板床，需要避免久坐，久站，并且不能受外傷，不能受涼，局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-15 602次

• 倒著走路能治好腰間盤突出嗎
  病情分析：倒著走路是不能夠治好腰椎椎間盤突出的。倒著行走也是行走，椎間盤還會(huì)受到垂直重力的影響，也就是說(shuō)椎間盤還是會(huì)受力的，也會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重。意見(jiàn)建議：倒著行走很有可能會(huì)引起摔倒，摔倒之后常常會(huì)加重腰椎椎間盤突出，甚至出現(xiàn)神經(jīng)的功能障礙。對(duì)于椎間盤突出，主要還是注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引，保守治療無(wú)效需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-17 1901次

• 腰間盤突出能正骨治療嗎
  腰間盤突出一般能正骨治療，正骨治療腰間盤突出能起到一定的輔助作用，腰間盤突出還可以通過(guò)服用藥物，或者是手術(shù)治療。腰間盤突出主要是由于腰椎退變、髓核脫水、變性，通過(guò)破裂的纖維環(huán)突入到椎管，壓迫神經(jīng)而引起的一系列癥狀，一般正骨治療腰間盤突出能起到一定的輔助作用，所以腰間盤突出一般能正骨治療。腰間盤突出會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-20 1250次

• 腰間盤突出能正骨治療嗎
  腰間盤突出是一種常見(jiàn)的骨科疾病，正骨治療在其康復(fù)過(guò)程中具有一定的作用。正骨可以通過(guò)調(diào)整脊柱的力學(xué)結(jié)構(gòu)，緩解因腰間盤突出導(dǎo)致的疼痛和不適，是輔助治療的有效手段之一。正骨治療主要包括按摩法、側(cè)板復(fù)位法、手肘壓法、旋轉(zhuǎn)復(fù)位法等，這些方法旨在通過(guò)專
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次