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醫(yī)生主講實(shí)錄

舒筋活血的方法有很多種,要根據(jù)不同的情況來使用。如果不是特別嚴(yán)重的情況,可以采用運(yùn)動(dòng)鍛煉,如瑜伽,慢跑,游泳等,并配合飲食調(diào)理的方法。如果經(jīng)絡(luò)不通的癥狀比較明顯,還可以采用中醫(yī)的針刺,艾灸,推拿,理療,拔罐,刮痧等不同方法,這些傳統(tǒng)方法副作用小,效果明顯,可以起到很好的舒筋活血,強(qiáng)筋健體的功效。

當(dāng)然如果經(jīng)絡(luò)不通的情況比較嚴(yán)重的時(shí)候,我還可以配合有效的舒筋活血的方法,比如口服中成藥物,如舒筋活血片,三七活血片,以及外用紅花油,活絡(luò)油等效果都是非常不錯(cuò)。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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