足踝韌帶拉傷后，患者首先要進行局部x光或者核磁共振的檢查，排除是否伴有骨折或者韌帶斷裂的情況。
如果沒有這些情況，可以采用保守治療的方法。通常在損傷24-48小時內的急性期，可以采用局部冰敷加壓固定，加高患肢促進回流的方法，可以防止損傷進一步加重。
在損傷的恢復期，可以采用局部理療熱敷，配合外用具有活血化瘀，消腫止痛作用的藥物。比如雪山金羅漢，紅花油，扶他林等。
此外，局部的針灸、推拿按摩等也有一定的療效。患者平時還要佩戴護踝，保護踝關節，有減輕癥狀促進恢復的作用。
腳踝韌帶拉傷如何治療
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2019-11-18 2143次
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醫生主講實錄
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。
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陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 17586次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 47118次
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腳踝韌帶拉傷治療患者出現了腳踝韌帶的拉傷，一般要積極的進行相關的診斷和處理。首先要排除是否出現了周圍的骨折，或者是出現踝關節脫位的情況，一般讓患者的肢體要抬高，有利于消腫，觀察患者踝關節是否出現了畸形。如果出現明顯的畸形要是用支具或者石膏，有的時候，就地取材，使用樹枝或者夾板進行固定。及時送到醫院進行體格檢查以及輔助檢查。如果是出現了韌帶拉傷，沒有出現骨折，一般可以進行保守治療，使用支具或者石膏固定4周到6周拆石膏，加強功能鍛煉。如果是出現了斷裂，一般要進行手術治療。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-25 1783次
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腳踝韌帶拉傷如何恢復患者出現了腳踝韌帶拉傷，首先要進行關節的制動，抬高患肢，有利于消腫，同時口服一些止痛的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片。疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，西樂葆進行對癥支持治療，這樣才有利于踝關節的恢復。一般患者還要積極的進行相關CT檢查以及磁共振檢查，觀察是否出現了踝骨周圍的骨折情況，韌帶斷裂的情況。如果出現了骨折，一定要進行石膏固定，出現了韌帶的斷裂，一般要進行手術治療，使韌帶進行縫合，有利于穩定踝關節，應該抬高患肢，石膏固定4周，拆石膏之后，加強功能鍛煉。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-15 3935次
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大腿韌帶拉傷如何治療病情分析：大腿韌帶拉傷通常都是做劇烈運動的時候暴力太大，或者沒有做好熱身運動而導致的。意見建議：治療方面：第一，必須要多點臥床休息為主，大腿盡量少活動，更加避免多下地行走。第二，可以做局部熱敷或者做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療或者超短波治療，能夠促進局部疼痛的消退，也能夠促進組織的修復。第三，可以吃點活血化瘀消炎止痛的中成藥，例如傷科跌打膠囊，丹七膠囊等等。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-27 1201次
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腳踝韌帶撕裂如何治療病情分析：韌帶撕裂需要用石膏固定，避免運動走路，恢復期最少要三個月，口服活血化瘀的藥物。也可以通過針灸理療治療。暫時不要劇烈運動，最好帶一個護踝保護關節。意見建議：腳踝韌帶撕裂，要加強保暖，避免受涼、長時間行走、長時間站立以及劇烈運動，要逐漸的增強運動量。可以用護踝、彈力繃帶纏繞起來固定，也可以熱敷、燙洗，口服消炎鎮痛的藥物。
李濤
副主任醫師海城正骨醫院
2020-07-03 901次
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腳踝韌帶拉傷該怎么治療腳踝韌帶拉傷通常該注意休息、加強飲食、應用藥物等方式治療，患者需要嚴格配合，可以避免不良現象發生。1、注意休息：韌帶是使各骨塊相互連接的結締組織索狀物，附著在關節周圍和內部，可以維持關節穩定和正常活動。韌帶拉傷考慮是由于暴力外傷導致連接兩骨之間的韌帶超出負荷而出現的損傷。患病后的患者會出現劇烈疼痛以
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-26 0次
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腳踝韌帶拉傷恢復訓練腳踝韌帶拉傷恢復訓練有：增加足底的本體感覺、腳踝的運動控制能力、腳踝部的運動控制與肌肉等。1.患者要增加足底的本體感覺，因為在受傷后由于疼痛、固定等因素，足底的本體感覺會降低，所以恢復訓練第一個就是要進行足底本體感覺的訓練。患者可以躺在泡沫軸上，然后用一只腳踩地，另一條腿舉高，雙手也舉起來，通過給一
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-24 942次
