喝酒后酒精在人體代謝產生大量肌酸和乳酸，這些酸類物質隨血液分布到全身，從而引起全身肌肉和骨關節酸痛。此外，飲酒后精神常常興奮，沒有注意適當的休息，也會產生肌肉酸痛的情況。
飲酒后要注意適當休息，這是緩解醉酒最有效的辦法之一。另外，還可以吃一些解酒的水果，如葡萄、西瓜、香蕉、梨子、獼猴桃等，這些有利于分解體內的酒精，并且具有利尿作用，可以促進酒精迅速排出體外，對于緩解肌肉酸痛有明顯的作用。
為什么喝完酒第二天會肌肉酸痛
欒兆新主治醫師
聊城市第二人民醫院 骨科
2019-12-11 8462次
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原平
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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喝完酒第二天手臂酸痛怎么解決喝完酒第二天出現手臂酸痛的情況，基本上就是由于飲酒過多導致慢性的酒精中毒，或者是由于過多的酒精淤積在關節內而引發出現了一些手臂酸痛，或者是一些不適的癥狀發生。喝完酒后發生手臂酸痛的情況，其實緩解的方法特別簡單，首先可以適當的多吃一些蘋果，或者是大量的喝一些醋，可以很好的解酒，而且還有緩解的作用。另外就是適當的多喝一些蜂蜜水，有利于促進毒素的排出，然后局部可以適當的給予熱敷，局部給予適當的按摩來進行緩解，局部的熱敷可以促進手臂部位血液循環，然后很好的緩解酸痛。語音時長 01:17”
鄧志勇
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樂湘華
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
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張輝
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喝完酒第二天腿酸痛怎么回事喝完酒第二天出現了腿的酸痛，有可能是由于體內的酒精所引起的。過度的飲酒就容易導致體內的血氧含量減少，有可能會導致腿部的血管以及周圍的軟組織缺血缺氧，同時會出現酸性產物的堆積，從而就會導致腿的酸痛。如果過度受涼的話，腿疼痛會更加明顯。
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劉鳳岐
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