頸部扭傷是日常生活中非常常見的一種軟組織的損傷，頸部發生損傷的情況以后一般都會導致局部的肌肉出現疼痛或者是發硬、活動受到限制等一些不適的情況出現。
扭到脖子以后在24小時以內應該先給予冷敷處理，就是用一些冷毛巾或者是用一些冰袋敷在頸部上，這樣可以減輕腫脹，起到鎮痛的作用；然后24小時以后再給予熱敷，就是用一些熱毛巾或者用一些暖寶寶敷在頸部上即可，這樣可以促進血液的循環，促進瘀血的吸收等一些功效。頸部扭到了以后如果疼痛比較嚴重，也可以適當的口服一些消炎止痛的藥物來進行治療都是可以的。
脖子扭到了怎么辦
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-05-22 12272次
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脖子扭到了一動就疼怎么辦脖子扭到了一動就疼需要及時前往醫院檢查，做CT或核磁，排除骨折脫位等嚴重的情況。脖子扭到受了外傷一動就疼，要警惕有沒有骨頭的問題，有沒有韌帶的問題，有沒有肌肉的問題。如果骨頭受傷或者是椎間的韌帶受傷，骨頭脫位時是有一定危險的。因為脖子里面都是脊髓，如果脊髓受傷，或者脫位的骨頭壓迫脊髓，可能就會導致癱瘓；如果只是肌肉、韌帶的受傷疼痛，可能問題不大。因此脖子扭到了一動就疼，一定要去找醫生看，一定要根據情況做CT或者核磁，除外骨折脫位等這些嚴重的受傷，以免造成癱瘓，甚至于危及生命。因此脖子扭到了一動就疼，一定要到醫院去好好診斷治療。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 6157次
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脖子落枕怎么辦脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 4790次
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脖子筋扭到了怎么辦對于病人出現頸部肌肉、韌帶扭傷的情況，首先要限制頸部的活動，特別是頸部的屈伸活動和受力，一定要避免，并且臥床的休息。在扭傷24小時以內，可以行扭傷部位冷敷，但是一定要切忌熱敷和按揉刺激。在扭傷24小時以后，可以適當的配合頸部的熱敷及活血化瘀藥物的口服，來促進扭傷組織水腫的消退和扭傷組織的恢復。如果說在脖子扭傷以后疼痛明顯，可以適當的口服非甾體類抗炎藥物，來緩解疼痛。一般通過冷敷，后期的熱敷，一周左右扭傷的組織腫脹就會有明顯的減輕，疼痛緩解就可以逐漸的行頸部的活動。但是在活動期間避免過度的按揉刺激，以免導致腫脹的加重，不利于扭傷組織的恢復。語音時長 1:39”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-27 9813次
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脖子扭到了該怎么辦對于病人出現了頸部扭傷的情況，首先要限制頸部反復的旋轉和低頭的活動，以免導致扭傷的組織受到反復的牽拉，引起疼痛的加重。再就是扭傷24小時以內可以應用涼毛巾行頸后部的冷敷，主要是避免疼痛的加重和水腫的加重，并且疼痛期間可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解頸部的疼痛癥狀。在扭傷24小時以后如果說還有明顯的頸部疼痛的癥狀，可以應用暖水袋或者是熱毛巾行頸部的熱敷，或者是應用云南白藥膏、狗皮膏之類的活血化瘀膏藥貼敷，以及應用活血化瘀藥物，比如仙靈骨葆膠囊，龍血竭膠囊，活血祛瘀膠囊之類的藥物口服來促進頸部扭傷的恢復。語音時長 01:21”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-12 4636次
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脖子不小心扭到了怎么辦病情分析：脖子不小心扭到了，首先需要進行脖子的制動固定，避免過多活動脖子，然后迅速到附近醫院就診，完善頸椎x線檢查明確是否有頸椎關節脫位。如果有存在頸椎關節脫位，可以通過手法復位，如果沒有頸椎脫位，則為肌肉拉傷，可以通過物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來促進損傷的修復。意見建議：脖子扭傷之后建議患者近期應減少脖子的活動，飲食上可以多進食一些像魚、蝦、雞蛋等高蛋白的食物來為機體損傷的修復提供足夠的營養。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-08-14 1103次
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手扭到了怎么辦手扭到了大部分情況下，應該考慮還是軟組織的損傷，這種情況下積極的注意休息就可以了，必要時可以進行適當的固定3到4周的時間。不要推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂，扭傷兩天之內可以進行間斷性冷敷，扭傷兩天之后局部熱敷。要用消炎鎮痛藥物對癥處理。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-23 3204次
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脖子扭到了一動就疼怎么辦脖子扭傷之后一動就疼，需要減少脖子的活動，并進行頸托固定，能夠幫助緩解癥狀表現。同時可采取局部熱敷或外貼藥膏的方式治療，情況嚴重時，可頜枕帶牽引治療。建議平時不要長時間低頭，也要避免身體疲勞，睡覺的時候掌握正確的姿勢，避免出現落枕，改善生活
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
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小孩脖子扭到了一動就疼怎么辦小孩脖子扭到了一動就疼有可能是頸部肌肉拉傷、關節脫位造成的，需要通過冷敷、藥物、手術的方式治療。頸部肌肉拉傷：如果出現了頸部肌肉拉傷的情況，需要及時進行休息，避免過度的勞累以及劇烈的運動，更不可以長時間的低頭或揉搓患處，在拉傷24小時之內，可以通過局部冰敷的方式進行緩解，如果疼痛比較嚴重，還需要在醫
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1982次
