香菇青菜孕婦可以吃，因為香菇具有養血補氣，開胃助食等功效，對治療貧血、食欲不振等有一定的作用。香菇中含有多糖類物質，可以提高人體的免疫力。香菇中含有一種干擾素，能干擾病毒的蛋白合成，使人體產生免疫作用，對病毒引起的疾病，如流感，肝炎等有較好的防治作用。
香菇含有多種維生素，可預防和治療因缺乏維生素而引起的各種疾病，青菜是粗纖維食物，孕婦服用后可以調節腸道，避免孕期便秘情況的出現。但懷孕期間一定要注意合理膳食，均衡營養，注意增加蛋白質、脂肪等物質的攝入。
香菇青菜孕婦可以吃嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-01-08 5830次
為你推薦
-
胃潰瘍患者可以吃青菜嗎胃潰瘍患者是可以吃青菜的，適量的吃青菜，并不會加重胃潰瘍的病情，而且青菜容易消化吸收，但是要注意適量吃，不要吃的太多。患者平時在飲食方面要注意不要暴飲暴食，要吃養胃，并且容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，過燙、過涼、過于堅硬粗糙的食物都應該避免，油炸的或者比較油膩的食物也不太容易消化，也應該盡量少吃。除飲食因素以外，還要注意戒除煙酒，不要喝過于濃烈的茶和咖啡。胃潰瘍患者可能會出現上腹部疼痛，也可能會出現胸痛、劍突后或者是胸骨后的疼痛。感覺是隱痛、脹痛、燒灼樣的疼痛，并且疼痛多在餐后一小時內出現，經過一兩個小時以后可以逐漸減輕或者緩解，直到下一餐進食以后再出現。部分患者可能沒有癥狀，或是以出血、穿孔等并發癥的癥狀作為首發癥狀。
01:55
王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-07-07 6017次
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:00
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 27677次
-
孕婦香菇可以吃嗎孕婦可以吃香菇。香菇中含有蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、磷、維生素等多種營養成分，可以促進孕婦體內鈣的吸收，可以促進胎兒骨骼的發育。此外，香菇還是高蛋白、低脂肪、多糖和多氨基酸的食物，多吃并不會造成孕婦體重增加，還具有增強抵抗力、延緩衰老、降血糖、降血脂、降膽固醇等功效。香菇還能夠預防孕期便秘，可以促進消化，增強抵抗力。但吃香菇的時候一定要注意，如果沒有煮熟的話可能會造成中毒，香菇建議用開水煮，10分鐘之后再炒，以防中毒。語音時長 01:18”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-11-03 4916次
-
孕婦可以吃鮮香菇嗎孕婦可以吃鮮香菇，因為香菇里所含的成分基本上是碳水化合物和含氮類化合物，以及少量的無機鹽和維生素等，所以是很適合孕婦吃的。而且香菇還有很高的藥用價值，比如抗癌，抗病毒，降血脂，降血糖等，懷孕時胎兒發育正是需要大量的維生素和礦物質的時候，所以可以多吃菌類，而且懷孕時食量大，所以吃香菇還可以起到保健的作用。但是選擇香菇時一定要注意，要選擇新鮮的香菇，發霉腐爛和味道不對的不要選，吃干香菇一定要吃品質好的。語音時長 01:15”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-01-08 3395次
-
香菇青菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦當然可以吃香菇青菜，香菇中含有豐富的微量元素，多吃一些可以增強體質同時可以促進腸道消化。同時青菜可以補充身體所需要的維生素，兩者在一起食用對孕婦的身體健康有益。意見建議：建議孕婦平時注意葷素搭配，每天的食物要多樣化，多吃一些蛋白質高的食物及水果。每天要有適當的運動，這樣可以促進身體的新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-22 2604次
-
孕婦可以吃青菜嗎病情分析：孕婦是可以吃青菜的，青菜當中含有大量的維生素等營養成分，可以為機體補充營養，同時青菜也比較容易消化和吸收，不會增加胃腸道的負擔，所以孕婦適當的吃一些青菜，有利于胎兒的發育。意見建議：孕婦在懷孕期間飲食上主要是不可以吃辛辣，有刺激性的食物，否則有可能會影響到胎兒的發育，同時也不可以吃太過油膩的食物，以免影響胃腸道的消化和吸收。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2022-07-09 1804次
-
香菇青菜孕婦可以吃嗎香菇，青菜孕婦可以吃，香菇中含有很高的營養價值，青菜中含有大量的維生素，食物搭配在一起吃，可以補充身體所需要的營養，還能提高孕婦的抵抗力。在懷孕期間飲食上一定要注意葷素搭配合理，要注意多補充水分，保持良好的睡眠姿勢，避免接觸到有輻射性的東西，在飲食上要避免吃辛辣，油膩的食品。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
-
孕婦可以吃鮮香菇嗎孕婦可以吃鮮香菇，因為香菇里所含的成分基本上是碳水化合物和含氮類化合物，以及少量的無機鹽和維生素等，所以是很適合孕婦吃的。而且香菇還有很高的藥用價值，比如抗癌，抗病毒，降血脂，降血糖等，懷孕時胎兒發育正是需要大量的維生素和礦物質的時候，所以可以多吃菌類，而且懷孕時食量大，所以吃香菇還可以起到保健的作
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 229次
