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醫(yī)生主講實(shí)錄

造成便秘的主要原因,在臨床上主要包括不良的飲食及生活習(xí)慣,腸功能紊亂,腸道動(dòng)力不足以及消化系統(tǒng)腫瘤等等,均可以引起便秘的情況。

對于便秘的患者,首先建議最好能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,明確病因,針對性的治療。平時(shí)注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,可以順時(shí)針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運(yùn)動(dòng),多喝水,適當(dāng)休息,保持心情愉悅。

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