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哮喘病要注意些什么

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醫生主講實錄

哮喘病的患者,在日常生活中應當注意休息,不熬夜,不要過度的勞累,注意天氣的變化,注意保暖及時的添加衣物,避免遭遇冷空氣侵襲時,加重或者誘發哮喘的發作,避免再次接觸到過敏的物質,包括此次致使發病的物質和一些常見的過敏原,如牛奶,花生,塵螨,花粉等等,還應進行適當的活動,堅持鍛煉,以增強機體的免疫力,增強體質,定期的開窗通風,保持室內的空氣清新,還要進行一些腹式呼吸鍛煉,保持呼吸道的通暢,增加肺活量,也可以減少哮喘的發作。

在飲食上應該多注意進行營養,規律,清淡易消化的飲食,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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